勃起障礙？
醫生 我前一個月左右完全硬不起來 醫生說是縱慾過度造成的 開了一些血液循環的藥 但我現在會夜晨勃 可是看片很高機率不會有反應 用手刺激的話勃起很慢 而且硬一下沒刺激就軟了 而且一下就有想射精的感覺 重點是現在每天都沒什麼性慾我想問這大概是什麼樣的問題 以及這些症狀是可以回到以前嗎 還是一輩子就都得吃藥之類的另外跟血液循環會有關係嗎 因為我最近天氣冷 腳有時候會發紫 醫生說是血液循環不好謝謝醫生了 我現在真的很崩潰
小q，20~29歲男性，詢問日期：2025/03/11
孫宏舜 醫師回覆-泌尿科
小ｑ您好：您放心，不會有任何問題！您現在每天都沒有什麼性慾，是因為您幾乎每天都在「處理他～您的小弟弟」他當然也會疲勞想要罷工。
您放輕鬆，什麼都不要想，也不要有壓力，讓自己休息一個禮拜。
搞不好不出三天，你所有的功能都會回來喔！若有問題，歡迎隨時來門診。
回覆日期：2025/03/11
彙整補充說明
勃起障礙是一個相對常見的問題，尤其是在年輕男性中，可能由多種因素造成，包括心理因素、生活習慣、身體健康狀況等。
根據您的描述，您提到的情況可能與縱慾過度、血液循環不良及心理壓力有關。
以下是一些可能的解決方案和建議。
首先，縱慾過度可能會導致性器官的疲勞，進而影響勃起功能。
當一個人頻繁地進行性行為或自慰時，陰莖的海綿體可能會因為過度刺激而變得不再敏感，這會導致勃起的困難。
建議您可以暫時停止自慰和性行為，給身體一段時間來恢復。
通常，休息一到兩週後，許多男性會發現勃起功能有所改善。
其次，血液循環不良也是造成勃起障礙的一個重要因素。
年輕男性如果缺乏運動，可能會導致血液循環不良，進而影響陰莖的血流量。
建議您增加運動量，特別是有氧運動，如慢跑、游泳或騎自行車，這些運動有助於改善全身的血液循環。
此外，保持健康的飲食習慣，減少高脂肪和高糖分的食物攝取，增加蔬菜、水果和全穀類的攝入，對於改善血液循環也有幫助。
心理因素同樣不可忽視。
壓力、焦慮和緊張都可能影響性功能。
建議您學習一些放鬆技巧，例如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都能幫助減輕心理壓力，改善性功能。
與伴侶進行開放的溝通，分享您的感受和擔憂，也能減少心理負擔。
如果您發現這些方法仍然無法改善您的情況，建議您尋求專業醫療幫助。
醫生可能會進行一些檢查，以排除潛在的身體健康問題，如荷爾蒙失衡、血管問題或神經系統的問題。
根據檢查結果，醫生可能會建議進一步的治療方案。
最後，保持良好的生活習慣是非常重要的。
充足的睡眠、適度的運動、健康的飲食和良好的心理狀態都是維持性功能的關鍵。
希望這些建議能幫助您改善勃起功能，並恢復自信。
如果有任何疑慮或問題，隨時可以諮詢醫生。
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