喉嚨不舒服的原因及解決方法-耳鼻喉科

喉嚨不舒服？

先簡略敘述我感冒時通常的症狀 :
幾乎都是由喉嚨發炎開始，吞嚥時感覺有東西，情況會一天比一天明顯難受，
就連無吞嚥動作時也很不舒服；接著便開始鼻塞、流鼻水，約莫 3 天後，聲音整
個啞掉，喉嚨似乎有東西梗住無法出聲，約一天後便開始咳嗽咳痰，聲音仍舊出
不來，接下來咳嗽咳痰情形會越發嚴重，再約莫 3 天後才漸漸好轉，但也持續好
幾天 (約一星期吧) 才會痊癒。通常我在感冒症狀只剩輕微鼻塞或咳嗽咳痰時，便會
停藥。
距上次感冒已約有兩個月了，當然感冒症狀未完全消退時便已停藥；當時正好鼻子
過敏發作，引發喉嚨也好癢 (但不會想咳嗽 )，持續了好一陣子才就醫，但一就醫隔
天喉嚨便開始發炎，除不舒服外，時而吞嚥困難、時而痛，每每到了夜晚只要一吸
氣就會癢，且想咳嗽，情況一直持續到早上 (會有咳痰現象)，尤其到了最近一個星
期，每到早上睡醒喉嚨都好乾好痛，如此日覆一日，症狀都時好時壞。當然，我也
都有持續在同一家耳鼻喉科診所就診，醫生都說我喉嚨又紅又有腫。
我該怎麼辦 ? 這只是單純的感冒嗎 ? 怎會持續這麼久 ? 吃藥都不見好轉 ? 還是鼻子
過敏會加重病情，甚而延遲痊癒時間 ? 飲食上我必須多攝取哪些、少攝取哪些 ?
( 我的作息很正常，甚少熬夜。)
懇請您的幫助期盼您的建議
謝謝新年快樂

Sophia，20~29歲女性，詢問日期：2001/01/03

陳篤亮醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：安安耳鼻喉科診所耳鼻喉科/院長

Sophia你好:
基本上.上呼吸道感染.均衡充分的營養.適當的休息.可助身體早日恢復.
請至本院耳鼻喉科就診.會給予詳細的撿查及治療.
祝健康快樂
陳醫師啟

回覆日期：2001/01/03
資料來源：台灣e院 - 喉嚨不舒服

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，您的喉嚨不適可能與多種因素有關，尤其是感冒、過敏及慢性咽喉炎等問題。
以下是一些可能的原因及解決方法，希望能對您有所幫助。

可能的原因
1. 上呼吸道感染：您提到的症狀，如喉嚨發炎、吞嚥困難、聲音沙啞等，通常是由病毒感染引起的上呼吸道感染（如感冒）。
這類感染常伴隨鼻塞、流鼻水及咳嗽等症狀，通常會在一週內逐漸好轉。

2. 過敏反應：鼻子過敏可能導致鼻涕倒流，進而刺激喉嚨，造成不適感。
過敏性鼻炎的症狀包括鼻塞、流鼻水及喉嚨癢等，這些都可能加重喉嚨的不適。

3. 慢性咽喉炎：如果您的症狀持續時間較長，可能是慢性咽喉炎。
這種情況下，喉嚨可能會出現紅腫、疼痛及異物感，並且可能伴隨有痰的產生。

4. 胃酸逆流：胃酸逆流也可能導致喉嚨不適，尤其是當您在晚上躺下時，胃酸可能會刺激喉嚨，造成疼痛和不適。

解決方法
1. 就醫檢查：由於您的症狀持續了兩個月，建議您再次就醫，並要求進行喉部內視鏡檢查，以排除其他可能的問題，如聲帶病變或腫瘤等。

2. 藥物治療：如果確診為過敏或慢性咽喉炎，醫生可能會開立抗組織胺藥物或類固醇噴霧劑來減輕症狀。
此外，若有細菌感染的可能，抗生素也可能是必要的。

3. 生活習慣調整：
- 多喝水：保持喉嚨濕潤，減少不適感。

- 避免刺激性食物：如辛辣、酸性或過熱的食物，這些都可能加重喉嚨的不適。

- 避免煙酒：煙草和酒精都會刺激喉嚨，應盡量避免。

- 保持室內空氣濕潤：使用加濕器可以幫助減少喉嚨乾燥的情況。

4. 飲食建議：多攝取富含維他命C的食物（如水果和蔬菜），有助於增強免疫力；同時，避免過多攝取咖啡因和酒精，這些可能會導致脫水。

5. 休息與減壓：保持良好的作息，避免熬夜，並適當減壓，因為壓力也可能影響免疫系統，延長病程。

總結
您的症狀可能是多重因素造成的，建議您持續與耳鼻喉科醫生保持聯繫，並根據醫生的建議進行相應的檢查和治療。
希望您能早日康復，祝您新年快樂，身體健康！