頭戴耳機造成頭部凹陷？如何恢復？-神經外科

頭部凹陷？

大概一年前我發現我頭頂右邊有一個很明顯凹下去的溝槽，呈現右半邊前後高中間低的情況，而且有頭痛的時候那邊會比較疼，之前好像沒有這狀況，好像是自從我一直戴頭罩式耳機後那裡就好像壓出來一個溝了。而且左半邊雖然沒有那麼明顯但戴耳機的地方還是有一道淺淺的溝，左右兩邊連著的，左淺右深。之前看到有人說頭被耳機壓出一個溝，請問這是戴耳機造成的嗎？有辦法復原嗎？

佑安，10~19歲男性，詢問日期：2022/10/30

趙紹清醫師回覆-神經外科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院神經外科主任（脊椎微創中心）

可到門ˊ診就醫評估

回覆日期：2022/10/30
資料來源：台灣e院 - 頭部凹陷

彙整補充說明

長期佩戴耳機，特別是頭罩式耳機，確實可能會對頭部造成一定的壓力，進而導致頭部皮膚或皮下組織的變化。
根據您的描述，右側頭頂出現的凹陷可能是由於耳機長時間施加的壓力所引起的，這種情況在某些人身上是有可能發生的。
這種凹陷通常不會影響到顱骨的結構，但可能會影響到皮膚和皮下組織的彈性，造成凹陷的感覺。

首先，您提到的頭痛和凹陷的情況，可能與耳機的壓迫有關。
長時間的壓迫可能導致局部血液循環不良，進而引起疼痛或不適感。
這種情況下，建議您可以考慮以下幾個方法來改善：
1. 減少佩戴時間：儘量減少長時間佩戴耳機的時間，特別是在感覺不適的時候，讓頭部有時間恢復。

2. 選擇合適的耳機：如果需要長時間使用耳機，可以考慮選擇更輕便、舒適的耳機，或者使用耳塞式耳機，這樣可以減少對頭部的壓力。

3. 定期休息：在使用耳機的過程中，定期休息，讓頭部得到放鬆，這樣可以減少壓迫感和不適。

4. 局部按摩：輕柔地按摩凹陷的區域，促進血液循環，可能有助於改善不適感。

5. 就醫檢查：如果凹陷的情況持續不變或加重，建議您尋求專業醫療意見。
神經外科或整形外科醫師可以進行詳細的檢查，確定是否有其他潛在的問題。

關於恢復的問題，若凹陷是由於皮下組織的變化，通常在停止壓迫後，隨著時間的推移，皮膚和組織的彈性可能會逐漸恢復。
然而，若凹陷是由於骨骼結構的改變，則可能需要更專業的醫療介入。

總之，長期佩戴耳機可能會對頭部造成一定的影響，建議您注意佩戴的時間和方式，並在必要時尋求醫療幫助，以確保頭部的健康。
如果您有任何持續的疼痛或不適，務必及時就醫，進行必要的檢查和評估。