小腿外脛拉傷：CRP和ESR是否正常？-骨科

彙整補充說明

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小腿外脛拉傷的情況下，CRP（C反應蛋白）和ESR（紅血球沉降率）這兩項指標的變化可以提供一些有用的資訊。
一般來說，肌肉或韌帶的拉傷會引起局部的發炎反應，這可能會導致CRP和ESR的輕微上升，但通常不會升得非常高。
CRP和ESR的升高通常與更嚴重的發炎或感染有關。

在你的情況中，CRP為4，ESR為45，這顯示出有一定程度的發炎反應。
特別是ESR的數值偏高，可能暗示著身體內部有其他潛在的問題。
醫生建議你去看風濕免疫科，這是因為你的家族史中有乾癬，這可能與自身免疫性疾病有關。
儘管後續的免疫相關檢查結果為陰性，但仍然不能完全排除其他潛在的風險因素。

如果是單純的小腿外脛拉傷，CRP和ESR通常不會升得如此高。
這可能意味著除了拉傷之外，還有其他的病理狀況需要考慮。
例如，可能存在慢性發炎、感染或其他風濕性疾病的可能性。
這些情況都可能導致持續的疼痛和不適。

在這種情況下，建議你持續跟進醫療檢查，並與醫生討論你的症狀和檢查結果。
若疼痛持續不退，可能需要進一步的影像學檢查（如MRI或超音波）來評估是否有其他損傷或病變。
此外，針對疼痛的管理，物理治療、適當的休息和抗發炎藥物可能會有幫助。

在飲食方面，建議攝取富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海魚類）、抗氧化劑（如莓果、綠色蔬菜）以及維生素C和E等，這些都有助於促進組織的修復和減少發炎反應。

總結來說，雖然小腿外脛拉傷可能不會導致CRP和ESR的顯著升高，但在你的情況下，這些指標的異常可能暗示著其他潛在的健康問題。
持續與醫療團隊保持聯繫，並根據醫生的建議進行進一步的檢查和治療，將有助於你更快地恢復健康。
希望你能早日康復！