尿尿無力、餘尿是否因自慰過多導致？泌尿系統問題還是其他因素？-泌尿科

尿尿無衝勁、餘尿？

醫生你好，我尿尿沒力已經快九個月了，就是原本會有一種衝勁但現在沒有了，不知道是不是因為自慰過多導致攝護腺的問題？目前勃起和射精的狀況都正常，但是我早上已經變的很少晨勃，尿尿也會有餘尿的問題（要用擠的）我現在的狀況不方便就醫，但我怕如果置之不理會惡化，想請問一下：

1. 如果每兩個禮拜還是繼續自慰的話，會不會導致永久性的問題？
2. 尿尿沒力是泌尿系統發炎的問題嗎？還是有其他因素？
3. 請問尿尿沒力的問題如果戒掉的話會自然恢復嗎？時間大概多久？
4. 請問有什麼方法可以減緩尿尿沒力的問題嗎？

又，10~19歲男性，詢問日期：2022/11/12

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好：
1. 如果每兩個禮拜還是繼續自慰的話，會不會導致永久性的問題？--》應2者無關
2. 尿尿沒力是泌尿系統發炎的問題嗎？還是有其他因素？--》如果沒有性行為，大致沒有感染問題，多半是膀胱功能方面
3. 請問尿尿沒力的問題如果戒掉的話會自然恢復嗎？時間大概多久？--》如果發生頻率很頻繁，建議就醫檢查，先多喝水，一天 2000cc 以上要有的。
4. 請問有什麼方法可以減緩尿尿沒力的問題嗎？--》先就醫檢查為好祝健康。

回覆日期：2022/11/12
資料來源：台灣e院 - 尿尿無衝勁、餘尿

彙整補充說明

尿尿無力和餘尿的問題確實可能讓人感到困擾，尤其是當這種情況持續了九個月之久。
首先，針對您提出的問題，我們可以從幾個方面來分析。

1. 自慰與尿尿無力的關聯：根據目前的醫學研究，自慰本身並不會直接導致尿尿無力或永久性的泌尿系統問題。
自慰是一種正常的生理行為，適度的自慰不會對泌尿系統造成傷害。
然而，過度自慰可能會導致心理上的焦慮或壓力，這可能間接影響到排尿的感覺和功能。
若您每兩週自慰一次，這樣的頻率通常不會造成永久性的問題，但若伴隨著其他症狀，建議尋求醫療意見。

2. 尿尿無力的原因：尿尿無力可能與多種因素有關，包括膀胱功能的問題、尿道狹窄、前列腺的問題或是神經系統的影響。
若您沒有伴隨感染的症狀（如尿痛、尿頻等），那麼泌尿系統的發炎可能性較低。
根據您的描述，餘尿的情況可能與膀胱的排空能力有關，這需要進一步的檢查來確定。

3. 戒掉自慰後的恢復：如果您決定戒掉自慰，通常在一段時間後，身體會逐漸恢復正常的生理功能。
具體的恢復時間因人而異，可能需要幾週到幾個月不等。
建議在此期間注意保持良好的生活習慣，包括充足的水分攝取、均衡的飲食和適度的運動，這些都有助於改善泌尿系統的健康。

4. 改善尿尿無力的方法：在您無法立即就醫的情況下，可以考慮以下幾個方法來減緩尿尿無力的問題：
- 多喝水：保持良好的水分攝取，每天至少2000cc，這有助於膀胱的正常功能。

- 定時排尿：建立定時排尿的習慣，避免長時間憋尿。

- 運動：適度的運動可以促進全身的血液循環，對泌尿系統也有正面的影響。

- 放鬆心情：如果您因為學業或其他壓力感到焦慮，尋找適合的方式來放鬆心情，例如冥想、深呼吸等，這也有助於改善排尿的情況。

總之，雖然自慰不太可能直接導致尿尿無力，但如果這種情況持續存在，建議您儘快尋求專業的醫療幫助，以便進行詳細的檢查和診斷。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！