視網膜剝離術後視力恢復期的用眼建議與注意事項-眼科

視網膜剝離術後視力恢復期間用眼建議？

醫師你好
狀態：(術眼為右眼）
右眼完成視網膜剝離手術約1.5個月
(10/9全麻的鞏膜扣壓)
(10/12局麻的玻璃體切除術等)
氣體剛吸收完(11/25)約十天
手術以來每天都戴著鐵眼罩
12/2測量雙眼度數約為如下
術眼近視約為800度閃光400度
SPH -6.00 CYL -4.00 AXIS 10
左眼近視約為400度閃光200度
SPH -4.25 CYL -2.00 AXIS 170
(AXIS差異很大）

這十天有嘗試脫下鐵眼罩使用術眼，但發現可能是視差過大我只要同時使用雙眼就會很不舒服，所以我還是幾乎戴著鐵眼罩避免使用術眼。

問題：
目前因工作關係我還是需長時間使用3C，50分鐘休息5分鐘，
一率都會戴著鐵眼罩不使用術眼(但眼罩邊緣可透光=80%遮蔽的意思)

使用手機及平板時不會帶眼鏡
使用筆電時會戴著手術前的舊眼鏡
(並會以衛生紙完全包住眼鏡)100%遮蔽的意思

想詢問如上狀態但右眼其實都是張開的即使是包在鐵眼罩底下，這樣我術眼的視力近視度數是否會增加或有不良影響？

或請問我該怎麼做比較好謝謝！

聖文，40~49歲男性，詢問日期：2022/12/03

蔡文淵醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院眼科主任（白內障/視網膜）

度數應不會增加，還是多休息為宜。

回覆日期：2022/12/03
資料來源：台灣e院 - 視網膜剝離術後視力恢復期間用眼建議

彙整補充說明

您好！首先，感謝您詳細描述您的狀況，這對於提供適當的建議非常重要。
針對您提到的視網膜剝離術後的用眼建議與注意事項，我將從幾個方面來進行說明。

1. 視力恢復的過程
術後視力的恢復是因人而異的，通常需要幾個月的時間才能看到明顯的改善。
您提到的模糊和視差問題，這是術後常見的現象，尤其是在視網膜剝離手術後，眼睛需要時間來適應新的視覺狀態。
建議您定期回診，讓醫生評估您的恢復情況。

2. 用眼習慣
在術後初期，避免過度使用眼睛是非常重要的。
您提到的50分鐘工作後休息5分鐘的做法是正確的，這樣可以減少眼睛的疲勞。
至於使用3C產品，建議您在使用手機和平板時，盡量減少時間，並保持適當的距離，避免眼睛過度疲勞。
使用筆電時，若能夠戴上眼鏡以提高視力清晰度，會是更好的選擇。

3. 鐵眼罩的使用
您提到的鐵眼罩是為了保護術眼，這是非常必要的。
即使在使用鐵眼罩的情況下，術眼的視力不會因為右眼的張開而增加近視度數。
鐵眼罩的主要功能是防止外界刺激和光線對術眼的影響，幫助眼睛更好地恢復。
因此，您可以繼續使用鐵眼罩，並在醫生的建議下逐漸減少使用時間。

4. 運動與活動
術後的運動建議應該遵循醫生的指示。
一般來說，術後的前幾個月應避免劇烈運動和頭部的劇烈晃動，這是因為這些活動可能會影響眼睛的恢復。
若您有健身的習慣，建議在醫生確認眼睛狀況穩定後，再逐步恢復運動，並避免舉重等可能增加眼壓的動作。

5. 定期回診
術後定期回診是非常重要的，醫生會根據您的恢復情況調整用藥和護理建議。
若您在恢復過程中出現任何不適，如視力突然下降、眼睛疼痛或其他異常情況，應立即聯繫醫生。

總結
術後的護理和用眼習慣對於視力的恢復至關重要。
保持良好的用眼習慣，定期回診，並遵循醫生的建議，將有助於您更好地恢復視力。
若有任何疑問或不適，請隨時與您的主治醫生聯繫，確保您的恢復過程順利。
希望您早日康復！