子宮鏡手術後出血、月經及預防息肉復發的建議-婦產科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將逐一回答並提供相關的醫學知識。

1. 子宮鏡手術後出血的情況：
在進行子宮鏡手術後，通常會有一些出血現象，這是正常的生理反應。
手術後的出血量和持續時間因個體差異而異，一般來說，術後的出血可能會持續幾天到一週，甚至有些人可能會持續到兩週。
這段期間的出血多為少量，可能呈現點滴狀或是類似月經的出血。
如果出血量過多或持續時間過長，建議及時回診檢查。

2. 月經的來潮時間：
您提到的上一次月經是在11/8，而子宮鏡手術是在11/29。
一般來說，手術後的月經來潮時間會受到多種因素影響，包括手術的影響、個人的內分泌狀況等。
通常，手術後的月經可能會延遲一段時間，或是出現不規則的情況。
根據您的情況，月經可能會在手術後的幾週內來潮，但具體時間因人而異，建議您觀察身體的變化。

3. 預防子宮息肉復發的建議：
子宮息肉的復發與多種因素有關，包括荷爾蒙的影響、生活習慣等。
以下是一些預防息肉復發的建議：
- 飲食調整：建議多攝取富含纖維的食物，如全穀類、蔬菜和水果，這有助於維持良好的腸道健康，並可能對荷爾蒙平衡有正面影響。

- 保持健康體重：過重或肥胖可能會影響荷爾蒙的平衡，因此維持健康的體重對於預防息肉復發是有幫助的。

- 定期運動：適度的運動可以促進血液循環，改善內分泌系統的功能，對於預防息肉的形成有一定的幫助。

- 定期檢查：術後定期回診，進行超音波檢查，及早發現任何異常情況，這樣可以及時處理，降低復發的風險。

總之，子宮鏡手術後的出血和月經變化是常見的現象，但每個人的情況都可能不同，建議您根據自身的情況進行觀察，並在有需要時及時回診。
希望這些建議對您有所幫助，祝您健康！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。