泌尿科問題大解析：坐式馬桶與蹲式馬桶的影響及解決方法-泌尿科

請問醫生？

醫生您好
想請教您一些問題：
1.因坐式馬桶不敢直接坐，所以都是蹲在坐式馬桶上排便，請問這會有什麼影響嗎？

2. 公廁或是在外的的蹲式馬桶因有陰影，所以不敢蹲都是用攜帶式應急尿袋來上廁所，請問這樣有什麼影響嗎？

3. 若皆有影響，請問該怎麼處理或是克服呢？

謝謝醫生！

謝謝！

kk，20~29歲女性，詢問日期：2023/01/11

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好： 1.因坐式馬桶不敢直接坐，所以都是蹲在坐式馬桶上排便，請問這會有什麼影響嗎？--》不會

2. 公廁或是在外的的蹲式馬桶因有陰影，所以不敢蹲都是用攜帶式應急尿袋來上廁所，請問這樣有什麼影響嗎？--》注意清潔就好

3. 若皆有影響，請問該怎麼處理或是克服呢？ --》不會有影響。祝健康

回覆日期：2023/01/11
資料來源：台灣e院 - 請問醫生

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將從醫學的角度來分析坐式馬桶與蹲式馬桶的影響，以及使用攜帶式應急尿袋的相關問題。

1. 坐式馬桶不敢直接坐，蹲在坐式馬桶上排便的影響：
坐式馬桶的設計是為了提供舒適的排便姿勢，通常建議直接坐在馬桶上進行排便。
如果您選擇蹲在坐式馬桶上，這可能會導致一些不適或潛在的健康問題。
首先，這樣的姿勢可能會增加腹部的壓力，影響排便的順暢度，甚至可能造成便秘或痔瘡的風險。
其次，長時間保持這種不自然的姿勢，可能會對膝蓋和腳踝造成額外的壓力，導致不適或疼痛。
建議您可以考慮使用馬桶墊或是攜帶消毒濕紙巾，來減少對坐式馬桶的顧慮，進而能夠更舒適地使用馬桶。

2. 使用攜帶式應急尿袋的影響：
在公共廁所或外面的蹲式馬桶因為環境不佳而選擇使用攜帶式應急尿袋，這在某些情況下是可以理解的。
不過，長期依賴尿袋可能會影響膀胱的正常功能，因為尿袋的使用可能會導致膀胱無法完全排空，進而增加尿路感染的風險。
此外，若尿袋不夠衛生或使用不當，也可能引發感染。
因此，建議您在使用尿袋時，務必保持清潔，並定期更換尿袋，避免長時間儲存尿液。

3. 如何處理或克服這些影響：
- 心理因素：如果您對坐式馬桶有顧慮，建議可以尋求心理諮詢，了解這種恐懼的根源，並學習如何克服它。
漸進式的暴露療法可能會有所幫助。

- 衛生措施：使用消毒濕紙巾或馬桶墊，這樣可以減少對坐式馬桶的顧慮，讓您能夠更放心地坐下來。

- 增強膀胱健康：如果您經常使用尿袋，建議定期檢查膀胱功能，並與醫生討論如何改善膀胱的健康狀況。
保持良好的水分攝取，並定期排尿，有助於維持膀胱的正常功能。

- 運動：進行一些骨盆底肌肉的運動，如凱格爾運動，可以幫助增強骨盆底的肌肉，改善排尿的控制能力。

總之，坐式馬桶與蹲式馬桶各有其優缺點，選擇適合自己的使用方式非常重要。
若有任何不適或疑慮，建議您及時就醫，尋求專業的醫療建議。
祝您健康！