戒菸後心慌呼吸中止？可能是這些原因！-心臟血管專科

我戒菸後然然復發過呼吸中止驚醒？

我本身去醫院看過醫生說我可能有甲亢
因為我醒者16小時會後腦發熱暈眩無法正躺,並且脖子後腦一直感覺很熱(但是我戒菸很少外食不吃麵包正常作息以後就很少很熱到難以忍受並且我生活作息改善,並戴耳塞不會被狗叫焦慮打擾和戒菸以後,我買了溫度計量體溫當我覺得頭脖頸熱時只有36.1度,雖然沒有暈眩了熱度也跟之前沒法比都在能接受範圍了但我一直覺得我果是當初難以忍受的程度那不只36.1度但是當時沒記錄)
並且吃鹹的一定會發熱,多數加工食品我都吃了會發熱,外食不大量會輕微不適應,自己煮水煮肉加點麻油什麼事都沒有,但是烤鮭魚會令我晚上難以睡眠可能跟我當天睡前情緒激動一段時間有關

當天我醒者接近16小時然後睡覺時快睡著了中止呼吸多次驚醒,後面心跳加速,以前我以為是吸太多菸關係但是我已經因為暈眩後腦發熱好幾天不抽菸了還是又一次復發我很擔心,之前我菸快戒了的時候一天只抽一兩根都沒是戒菸好幾天卻又一次找上我了
當天我唯一做了奇怪的事就是晚餐吃燒仙草和大蒜麵包或許跟我吃了燒仙草豆漿因此水喝的沒有很多有關係大約1*6公升左右(我換算過我很瘦只需要1.8公升),我已經很久沒吃外食了都是自己做料理並且因為我吃外食會不舒服很明顯

另外再補充一下我睡眠狀況我需要花一個小時來入睡我睡前總是容易精神內耗靠聽一些睡前故事入睡,但是靠冥想強制打哈欠
(因為我忘記打哈欠有半年了有一天我熬夜熬到超過一天我再也無法感到睡意,在發病前我很愛吃鹹爆米花在睡前飢餓的時候我會因此感到不舒服,後面我完全沒辦法吃加工食品了睡醒會強烈暈眩並且吃了會馬上後腦發熱,外食也有類似反應但不嚴重只會後腦發熱,不強制自己入睡會一直醒者之後被我靠聽故事治好了)
後面我本來睡眠會3-4小時驚醒靠吃中藥調理變得能睡7小時(我網路上看了以我的年紀需要8小時睡眠)
然後我原來是能一直睡9小時的但是附近鄰居遛狗總是24小時所以我很難入睡好自從最近戴耳塞後才能睡好

請問是癌症嗎?我網路上查顯示可能是癌症徵兆

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2023/01/16

何東錦醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院心臟血管專科主任

您好
看身心科吧自律神經失調
和癌症無關

平安

彰化醫院關心您

回覆日期：2023/01/16
資料來源：台灣e院 - 我戒菸後然然復發過呼吸中止驚醒

彙整補充說明

首先，您提到的症狀，包括心慌、呼吸中止、後腦發熱、暈眩等，確實讓人感到不安。
戒菸後出現這些不適，可能與多種因素有關，並不一定是癌症的徵兆。
以下是一些可能的原因及建議：
1. 戒菸的生理反應：戒菸後，身體會經歷一系列的生理變化，這包括尼古丁戒斷症狀。
這些症狀可能包括焦慮、心悸、胸悶、頭暈等。
這些反應通常會隨著時間的推移而減輕，建議您保持耐心，並持續戒菸。

2. 甲狀腺問題：您提到可能有甲亢的情況，甲狀腺功能亢進會導致心跳加速、焦慮、出汗、體重減輕等症狀。
如果您已經就醫並且醫生懷疑您有甲亢，建議您進一步進行甲狀腺功能檢查，以確認是否需要治療。

3. 心理因素：長期的焦慮和壓力也可能導致身體出現各種不適。
您提到的精神內耗、睡眠困難等，都可能是焦慮的表現。
建議您可以考慮尋求心理諮詢，幫助您更好地管理壓力和焦慮。

4. 飲食與水分攝取：您提到吃鹹的食物會導致發熱，這可能與體內的鈉攝取過多有關。
保持均衡的飲食，並確保足夠的水分攝取是非常重要的。
根據您的描述，您每天的水分攝取量似乎不足，這可能會影響您的身體狀況。

5. 睡眠質量：良好的睡眠對於身體的恢復至關重要。
您提到需要一小時才能入睡，這可能與焦慮有關。
建議您可以嘗試一些放鬆技巧，如冥想、深呼吸等，來改善睡眠質量。

6. 醫療檢查：如果您持續感到不適，建議您再次就醫，並告訴醫生您的所有症狀和擔憂。
醫生可能會建議進一步的檢查，以排除其他潛在的健康問題。

總結來說，您的症狀可能是多種因素交互作用的結果，包括戒菸後的生理反應、甲狀腺問題、心理因素以及生活習慣等。
建議您保持良好的生活作息，均衡飲食，並尋求專業的醫療建議，以便更好地了解自己的健康狀況。
希望您能早日恢復健康，並持續保持戒菸的決心。