戒菸半年後出現異常症狀，是正常反應還是需要就醫？-戒菸

Q: 戒菸半年後出現異常症狀，是正常反應還是需要就醫？

<p>網友您好：戒菸過程中可能出現各種身體和心理上的症狀也就是戒斷症狀，一般來說，戒斷症狀在戒菸的前幾天會達到高峰，之後就會逐漸減輕，不太可能症狀持續半年以上甚至還更嚴重。建議您到家醫科或內科門診做進一步的身體檢查，以確定目前身體不舒服的原因，另外酒精對身體的影響也是全面的，如果有可能也建議您菸、酒同時戒除，可以讓您的身體更健康，謝謝。</p>

戒菸門診？

醫生你好我的菸齡酒齡大約25年戒菸半年怎麼感覺身體越來越虛還出現以下症狀1.吃東西會吐還會發抖不敢講話ㄧ有壓力緊張時發抖更嚴重2心臟會莫名的痛3身體覺得很虛。
很累我知道戒煙會手抖；但說話會抖這是戒菸症狀之一嗎？

湯姆貓，40~49歲男性，詢問日期：2023/11/13

陳厚良醫師回覆-戒菸

網友您好:戒菸過程中可能出現各種身體和心理上的症狀也就是戒斷症狀，一般來說，戒斷症狀在戒菸的前幾天會達到高峰，之後就會逐漸減輕，不太可能症狀持續半年以上甚至還更嚴重。
建議您到家醫科或內科門診做進一步的身體檢查，以確定目前身體不舒服的原因，另外酒精對身體的影響也是全面的，如果有可能也建議您菸、酒同時戒除，可以讓您的身體更健康，謝謝。

回覆日期：2023/11/13

彙整補充說明

您好！首先，恭喜您戒菸已經半年，這是一個非常值得讚揚的成就。
戒菸的過程中，身體會經歷一系列的變化，這些變化有時會伴隨一些不適的症狀。
然而，您目前所描述的症狀，如吃東西會吐、發抖、心臟莫名疼痛、身體虛弱等，並不屬於一般戒菸後的正常反應。

戒菸後的戒斷症狀通常在戒菸的前幾週達到高峰，隨著時間的推移，這些症狀應該會逐漸減輕。
常見的戒斷症狀包括焦慮、失眠、食慾增加、注意力不集中等，這些症狀一般不會持續超過幾個月。
如果您在戒菸半年後仍然感到身體虛弱，並出現上述異常症狀，這可能是其他健康問題的徵兆，而不僅僅是戒菸的影響。

您提到的發抖和說話不穩定，這可能與焦慮或壓力有關，但也有可能是其他生理因素造成的。
心臟的疼痛則更需要引起重視，因為這可能與心血管健康有關。
身體虛弱和持續的疲勞感也可能是多種健康問題的表現，包括貧血、甲狀腺功能異常或其他內科疾病。

因此，我強烈建議您儘快就醫，尋求專業的醫療評估。
您可以先到家庭醫學科或內科進行初步檢查，醫生可能會建議進一步的檢查，如血液檢查、心電圖或其他影像學檢查，以確定您的症狀原因。
特別是心臟的疼痛，這是需要優先處理的問題。

此外，戒菸的過程中，身體的適應需要時間，並且每個人的反應都可能不同。
若您有長期的壓力或焦慮，這也可能影響到您的身體狀況。
建議您在戒菸的同時，也可以考慮尋求心理諮詢或參加支持團體，這樣可以幫助您更好地應對戒菸過程中的挑戰。

最後，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適度運動和充足的睡眠，對於身體的恢復也非常重要。
希望您能早日恢復健康，並持續保持戒菸的決心！祝您一切順利！