戒菸後的症狀是否正常？-戒菸

戒煙？

陳醫師您好：抽煙也滿5年多了，因為抽煙感覺胸口痛痛的，所以我就戒煙了，到現在戒煙快2週了，但是戒煙這期間，反覆出現的症狀：胸痛、腹痛、胡思亂想...等。時好時壞，有時睡覺胸也會悶一下子，有時睡覺胸口不會悶。而飯也有吃，但是不會食量大增，而早上起床第一次的小便，有泡沫黃黃的臭臭的，請問陳醫師，這些症狀正常或不正常？而胸悶與胸痛的意思是一樣或不一樣的？而抽煙導致胸痛，請問戒煙還來得及嗎？　謝謝陳醫師。

阿里阿多，20~29歲男性，詢問日期：2004/12/08

陳瑞慶醫師回覆-戒菸

醫事人員經歷：衛生福利部花蓮醫院戒菸主治醫師

dear阿里阿多：
您能靠意志力戒煙很不容易，但是會辛苦一些，戒煙後會有一些戒斷症候群、尤其精神上的不安定，會使您中途而失敗。建議您看戒煙門診，有一些藥物如戒煙貼片或戒煙口嚼錠，可以使您在戒煙過程中不會那麼辛苦。早上起床第一泡尿臭臭的應該是正常，因為經過一個晚上的濃縮，小便的味道會重一點。抽煙導致胸痛對身體是一個警訊，戒煙還來得及，請放心。

回覆日期：2004/12/08
資料來源：台灣e院 - 戒煙

彙整補充說明

戒菸後出現的症狀在許多情況下是正常的，尤其是在戒菸的初期階段。
您提到的胸痛、腹痛、胡思亂想等症狀，都是戒斷症狀的一部分，這些症狀通常是因為身體對尼古丁的依賴而產生的反應。
戒菸後，身體需要時間來適應沒有尼古丁的狀態，因此會出現一些不適感。

首先，胸痛和胸悶的感覺雖然有時會被混淆，但它們並不完全相同。
胸痛通常是指明顯的疼痛感，而胸悶則是指一種壓迫感或不適感。
這些症狀可能與多種因素有關，包括心理壓力、焦慮或身體的生理反應。
戒菸後，因為尼古丁的缺乏，可能會導致焦慮和緊張，進而影響到心情和身體感受。

至於您提到的早上小便泡沫多且有異味，這在某些情況下是正常的，因為經過一整晚的睡眠，尿液會變得更濃縮，這可能導致泡沫增多和顏色變深。
然而，如果這種情況持續，或伴隨其他不適，建議您尋求醫療專業的意見，以排除其他潛在的健康問題。

戒菸的過程中，身體會經歷一系列的變化，這些變化可能會導致您感到不適，但這並不意味著戒菸的努力是錯誤的。
相反，戒菸對於改善整體健康是非常有益的。
抽煙會對心肺系統造成長期的損害，戒菸後，身體會開始自我修復，雖然這個過程可能伴隨著一些不適，但長期來看，這是值得的。

如果您在戒菸後的症狀持續加重，或是出現新的症狀，建議您尋求醫療幫助，特別是心臟或呼吸系統的問題。
醫生可以幫助您評估症狀的嚴重性，並提供適當的建議或治療方案。

最後，戒菸的過程可能會因人而異，有些人可能會經歷較輕的戒斷症狀，而有些人則可能會感受到較強烈的反應。
重要的是要保持耐心，並尋求支持，例如參加戒菸門診或尋找專業的心理諮詢，這些都能幫助您更順利地度過戒菸的過程。
戒菸絕對是值得的，您的健康會因為這個決定而得到改善。