青春期手淫疑慮-泌尿科

手淫問題？

醫師您好，我是一個高一生，有幾個問題想請教您：

1）請問有什麼方式可以提高精液量嗎？有時候一個禮拜沒打跟兩三天沒打的量是差不多的....（還是説這樣算正常嗎？

2）請問有推薦什麼東西適合拿來當潤滑液（隨手可得或者藥妝店買比較不尷尬的）？不然常常打ㄧ打變得很乾

3）請問這個年紀適合用飛機杯嗎？如果適當使用是不會造成太大影響的話，多久使用一次最好或者有什麼評斷是否適度使用的標準？

4）如果使用適度飛機杯打的話，是否會影響徒手打的硬度、持久度呢？要如何避免徒手打時，硬度不夠、持久度不足呢？

匿名，10~19歲男性，詢問日期：2023/01/30

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好：1）請問有什麼方式可以提高精液量嗎？有時候一個禮拜沒打跟兩三天沒打的量是差不多的....（還是説這樣算正常嗎？0--》應正常，至於精液量由身體製造，注意運動，營養，休息應可有幫助
2）請問有推薦什麼東西適合拿來當潤滑液（隨手可得或者藥妝店買比較不尷尬的）？不然常常打ㄧ打變得很乾---》KY jelly

3）請問這個年紀適合用飛機杯嗎？如果適當使用是不會造成太大影響的話，多久使用一次最好或者有什麼評斷是否適度使用的標準？

4）如果使用適度飛機杯打的話，是否會影響徒手打的硬度、持久度呢？要如何避免徒手打時，硬度不夠、持久度不足呢？--> 照理論應不影響，但是如果養成習慣，在與性行為的刺激度敏感度不同，會不會影響性行為，就因人而異了。祝健康

回覆日期：2023/01/30
資料來源：台灣e院 - 手淫問題

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將逐一回答並提供一些相關的醫學知識，希望能幫助您更好地理解青春期的生理變化及手淫的影響。

1. 提高精液量的方式：精液的產量受到多種因素影響，包括年齡、健康狀況、飲食和水分攝取等。
一般來說，年輕男性的精液量會隨著性刺激的頻率而變化。
如果您發現一週內的精液量差不多，這在某種程度上是正常的。
建議您保持良好的生活習慣，例如均衡飲食、適量運動和充足的水分攝取，這些都有助於提高精液的質量和量。

2. 潤滑液的選擇：使用潤滑液可以減少摩擦，提升手淫的舒適度。
市面上有許多潤滑液可供選擇，通常以水性或矽性潤滑液較為常見。
水性潤滑液容易清洗且不會留下殘留，適合日常使用；矽性潤滑液則持久性較強，但清洗時可能需要更多的時間。
您可以在藥妝店或網路上輕鬆找到這些產品，選擇時可以查看成分，避免含有刺激性物質的產品。

3. 使用飛機杯的適宜性：飛機杯是一種常見的性玩具，許多青少年會使用它來增強手淫的體驗。
若適度使用，通常不會對身體造成負面影響。
建議使用頻率可以依個人需求而定，若感覺使用後影響到日常生活或學業，則應考慮減少使用頻率。
一般來說，保持每週1-2次的使用頻率是比較合理的。

4. 飛機杯對徒手打的影響：使用飛機杯可能會影響到徒手打的硬度和持久度，因為飛機杯提供了不同於手的刺激感。
如果您發現徒手打時硬度不足，可以嘗試改變手淫的方式或頻率，避免過度依賴飛機杯。
建議您在手淫時可以嘗試不同的技巧，並注意身體的反應，這樣有助於提高對於性刺激的敏感度。

總結來說，青春期是身體發展和性成熟的重要階段，手淫在這個過程中是相對正常的行為，但應注意適度。
若您有任何持續的困擾或不適，建議尋求專業醫療意見，這樣能更好地了解自己的身體狀況。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！