眼睛腫脹痠痛：高度近視、乾眼及飛蚊症的困擾與解決方法-眼科

眼睛腫脹酸痛？

醫師您好：
本身高度近視、乾眼飛蚊症
眼壓1個月前量約19 20
最近常常眼睛酸澀脹痛，尤其以右眼特別明顯然後延伸到太陽穴肩頸
眉骨、眼眶按壓也會痛
打呵欠流淚時會稍微舒緩
想請問這樣要特別注意什麼嗎？

2.另外，打呵欠時眼睛臉部肌肉會感覺有拉扯聲音是正常的嗎？

3.點人工淚液感覺乾眼沒太大舒緩要如何處理呢

喵喵，20~29歲男性，詢問日期：2023/02/03

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：

1.這樣的症狀可能是眼睛疲勞或三叉神經痛引起的，建議您去眼科醫師或神經內科醫師診斷治療。
預防措施包括適當休息眼睛，限制使用3C產品，保持正確的坐姿和改善工作環境照明。如果疼痛情況加劇，請立即尋求醫療幫助。
2.有可能是顳顎關節活動時發出的聲音。
3.您的症狀比較像用眼過度造成的，需要多休息。或使用一些讓眼睛肌肉放鬆的藥物。或是請醫師調整一下眼鏡的度數。

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台灣ｅ院僅提供醫療問題諮詢，不做診斷、不開立處方、不介入病人與原看診醫師關係；
本站提供的醫療諮詢，並不能取代醫師親自問診及理學檢查，有疾病時仍須親自就醫。

高丕霖

回覆日期：2023/02/03
資料來源：台灣e院 - 眼睛腫脹酸痛

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我會從幾個方面來分析與建議。

首先，您提到的眼睛腫脹、酸痛的症狀，特別是右眼的情況，可能與您的高度近視、乾眼症以及飛蚊症有關。
高度近視者的眼睛結構較為特殊，容易出現視網膜退化或其他眼部問題，這可能導致眼睛疲勞和不適。
乾眼症則會使眼睛缺乏足夠的潤滑，進一步加重眼睛的酸澀感和不適。
飛蚊症雖然通常是良性的，但如果伴隨著視野的變化或閃光，則需要特別注意。

1. 特別注意事項：建議您定期回診眼科醫師，尤其是當症狀加劇時。
您可以考慮進行更詳細的檢查，例如視網膜檢查，以排除任何潛在的問題。
日常生活中，應該注意適當的用眼休息，避免長時間使用3C產品，並保持良好的用眼習慣，例如每隔一段時間就讓眼睛休息一下，做一些眼部運動。

2. 打呵欠時的感覺：打呵欠時，眼睛和臉部肌肉的拉扯感是正常的，這是因為打呵欠時會牽動到周圍的肌肉，可能會產生一些聲音或感覺。
如果這種情況伴隨著疼痛或不適，則建議您向醫師諮詢。

3. 人工淚液的使用：如果點人工淚液後仍感覺乾眼沒有太大改善，您可以考慮以下幾個方法：
- 選擇適合的人工淚液：市面上有多種人工淚液，您可以試著更換品牌或選擇含有保濕成分的產品。

- 增加環境濕度：使用加濕器來提高室內濕度，特別是在空調或暖氣開啟的環境中。

- 飲食調整：增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如魚類、堅果等，有助於改善眼睛的潤滑。

- 眼部護理：定期進行眼部熱敷，能促進眼部血液循環，減少不適感。

最後，對於您的眼壓問題，雖然目前的眼壓在正常範圍內，但持續的監測是必要的，尤其是對於高度近視者來說，眼壓的變化可能會影響視網膜健康。
建議您遵循醫師的建議，定期檢查眼壓及視網膜狀況。

總之，您的症狀需要綜合考量，建議您持續與眼科醫師保持聯繫，並根據醫師的建議進行適當的檢查與治療。
希望您能早日緩解不適，保持眼睛健康！