視網膜問題：閃光感與眼科疾病的辨識及保養方法-眼科

視網膜問題？

你好，我有近視600多，有飛蚊症
1.想問一下我眼睛往左看和往右看的時候，會跑出閃光請問是視網膜剝離嗎？
還是玻璃體剝離呢？
2.請問閃光感是怎樣？是轉動才有閃光感，而沒轉動不會有閃光對吧？
3.閃光感是不是維持好，不要讓它惡化，這樣不算嚴重吧？（我現在是在全黑的時候有一點點閃光感，在有一點點暗的地方也有，太亮的地方不會有）
4.請問如何保養或方式能讓我現在的症狀不會惡化或是好起來？
就這些問題麻煩醫生了，謝謝～

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2023/02/23

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：

1.眼睛往左看和往右看時出現閃光，可能是玻璃體後脫離所導致的。而視網膜剝離通常伴隨著明顯的視力下降和視野缺失等症狀。

2.閃光感通常是在轉動眼球時出現，但有時也可能在靜止狀態下感覺到。閃光感通常被描述為閃亮的光點、閃光或閃爍的光。

3.如果閃光感不嚴重且維持穩定，可能不需要立即就醫。但是如果閃光感明顯增加、伴隨著視力下降、眼睛疼痛或其他異常症狀，應該立即就醫。

4.現在沒有特定的保養或治療方法可以預防或治療玻璃體後脫離，但保持健康的生活方式和規律的眼睛檢查可以有助於及早發現任何問題。另外，避免猛烈的眼球運動、過度用眼、暴飲暴食、暴飲酒精等因素也可以有助於減少眼睛問題的發生。如果症狀加重或出現其他異常，應盡快就醫檢查。

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高丕霖

回覆日期：2023/02/23
資料來源：台灣e院 - 視網膜問題

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我會逐一回答並提供一些相關的醫學知識，希望能對您有所幫助。

1. 閃光的來源：您提到在眼睛往左或右看的時候會出現閃光，這種情況可能與玻璃體後脫離有關。
玻璃體是填充在眼球內部的一種透明凝膠狀物質，隨著年齡增長或近視程度加深，玻璃體可能會逐漸退化並與視網膜分離，這時候可能會出現閃光感。
視網膜剝離則通常伴隨著更為明顯的視力下降或視野缺失，因此如果您目前的視力狀況穩定，且沒有其他嚴重症狀，則可能不需要過度擔心。

2. 閃光感的特徵：閃光感通常是在眼球運動時出現，這是因為玻璃體與視網膜的摩擦所引起的。
當眼球轉動時，玻璃體可能會拉扯到視網膜，導致閃光感的產生。
靜止時不一定會有閃光感，但有些人也可能在靜止狀態下感受到微弱的閃光。

3. 閃光感的嚴重性：如果閃光感的頻率和強度保持穩定，且沒有伴隨視力下降、視野缺失或眼睛疼痛等其他症狀，則通常不會被視為嚴重的問題。
然而，若閃光感突然增加或出現其他異常情況，建議您儘快就醫檢查，以排除視網膜剝離等潛在問題。

4. 眼睛保養與預防措施：對於高度近視者，保持良好的眼睛健康非常重要。
以下是一些建議：
- 定期檢查：定期到眼科進行檢查，尤其是對於有閃光感或飛蚊症的情況，及早發現問題可以及時處理。

- 健康生活方式：保持均衡的飲食，攝取足夠的維生素A、C和E，這些營養素對眼睛健康有益。
適量攝取葉黃素和Omega-3脂肪酸也有助於眼睛健康。

- 避免過度用眼：長時間使用電腦或手機時，建議每隔一段時間休息眼睛，遵循20-20-20法則，即每20分鐘看20英尺外的物體20秒。

- 適當的眼部運動：輕柔的眼部運動可以幫助放鬆眼睛，但避免劇烈的眼球運動，因為這可能會加重玻璃體的拉扯。

- 保持良好的光線環境：在閱讀或使用電子設備時，確保有足夠的光線，避免在過暗或過亮的環境中使用眼睛。

最後，若您有任何不適或症狀加重的情況，請務必儘快就醫，尋求專業的眼科醫師進行詳細檢查。
希望這些建議能幫助您維持眼睛健康，祝您早日康復！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #178252
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #180145
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #183766
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #168186
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #174244

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