中午洗臉會影響左旋C保養效果嗎？-皮膚科

中午如果有洗臉需要擦保養品嗎?？

醫師您好，我昨天有跟皮膚科拿了口服A酸跟外用左旋C做皮膚保養，當時看診醫生是說左旋C一滴早晚跟保濕的混合一起擦，但我今天想到我平常中午約2點回到家會先洗澡在休息，以往是早跟午清水洗加保濕，晚上用洗面乳保濕，那現在如果中午洗臉的話會不會把早上擦的左旋C洗掉導致到晚上臉都是空窗期?是不是中午別洗臉會比較好? 因為左旋C以我一個男生覺得是不便宜，能少用就希望別多用，謝謝醫師

阿傑，30~39歲男性，詢問日期：2023/03/02

吳育欣醫師回覆-皮膚科

醫事人員經歷：衛生福利部豐原醫院皮膚科主任、美容醫學中心主任

中午需不需再洗臉要看需求，如果你的工作環境較髒，或從事室外工作，流汗、出油量較大，不洗還行嗎？

回覆日期：2023/03/02
資料來源：台灣e院 - 中午如果有洗臉需要擦保養品嗎?

彙整補充說明

中午洗臉是否會影響左旋C的保養效果，這個問題其實涉及到皮膚的清潔與保養的平衡。
首先，左旋C（維他命C）是一種強效的抗氧化劑，能夠幫助美白、減少皺紋及改善膚色，通常建議在早晚使用。
根據您的描述，您早上已經使用了左旋C，並且混合了保濕產品。

如果您在中午洗臉，使用清水洗臉的話，通常不會完全洗掉左旋C的效果，因為左旋C的吸收需要時間，並且它在皮膚表面形成的保護層不會因為一次清水洗臉而完全消失。
然而，如果您使用洗面乳或其他清潔產品，則可能會影響左旋C的效果，特別是如果這些產品含有強效的清潔成分，可能會將皮膚表面的護理成分洗掉。

如果您的工作環境較為髒或容易出油，建議中午洗臉是有必要的，這樣可以去除多餘的油脂和污垢，保持皮膚的清潔。
若您擔心洗掉左旋C，可以考慮在中午洗臉後，稍微等待一段時間再重新塗抹一層左旋C，這樣可以補充早上使用的效果，並且不會造成過多的浪費。

另外，關於左旋C的使用量，確實不需要過量使用。
一般來說，早晚各一滴的用量是合理的，並且可以根據個人的皮膚狀況進行調整。
如果您發現皮膚有不適或過敏反應，應該減少使用頻率或用量。

最後，建議您在使用左旋C的同時，也要注意防曬，因為左旋C在陽光下可能會降低其效果，並且皮膚在使用抗氧化劑後，對紫外線的敏感度可能會增加。
使用防曬產品可以保護皮膚，避免色素沉著和其他皮膚問題。

總結來說，中午洗臉是否影響左旋C的效果，主要取決於您使用的清潔產品及洗臉的方式。
如果只是用清水洗臉，影響不大，但如果使用洗面乳，則可能會影響效果。
建議根據自己的皮膚狀況和生活習慣來調整使用方式，並且保持良好的防曬習慣，以達到最佳的護膚效果。