胸痛胸悶與心臟病：可能的原因和解決方法-心臟血管專科

胸痛胸悶壓力大？

醫生你好從去年11月左右開始在胸口偏左邊的地方會時不時絞痛中間有暫停幾個月到了最近又開始了感覺有東西壓在心臟那個地方每次持續的時間不到一分鐘但一個小時裡面會有3～5次這樣的狀況小時候有過類似情形去看過醫生那時醫生說是因為吃飯吃太快導致的但距離那次看醫生到最近發病已經有好幾年了想請問最近這種症狀還有可能是因為吃飯吃太快的關係吧本身有氣喘加貧血請問這樣會更容易造成心臟疾病嗎又或者說心絞痛會因為吃飽飯或者壓力太大造成的嗎這幾個月心絞痛的時間幾乎都是在吃飽飯以後不然就是晚上熬夜讀書的時候造成的感謝醫師

簡，10~19歲女性，詢問日期：2023/03/29

吳學明醫師回覆-心臟血管專科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院心臟內科主任、臨床技能中心主任

由於您年紀輕且無慢性疾病，罹患心臟病的風險低。生活中很多因素會造成此情況，例如：情緒、壓力、作息不正常或是攝取太多咖啡因的飲料。建議調整生活作息，並規律運動。但如果症狀持續，仍建議至醫院做心電圖檢查。

回覆日期：2023/03/29
資料來源：台灣e院 - 胸痛胸悶壓力大

彙整補充說明

胸痛和胸悶是許多人常見的症狀，尤其在年輕人中，這些症狀可能會引起不必要的焦慮。
根據您的描述，您從去年11月開始在胸口偏左邊感到絞痛，並且這種情況時好時壞，尤其在吃飽飯後或熬夜時更為明顯。
這些症狀可能與多種因素有關，以下是一些可能的原因及建議的解決方法。

首先，您提到的胸痛可能與消化系統有關。
許多患者在進食後會感到胸部不適，這可能是由於胃食道逆流（GERD）或消化不良引起的。
當食物進入胃部時，胃酸可能會逆流到食道，造成胸部的燒灼感或疼痛。
這種情況在吃得過快或過飽時更容易發生，因此建議您在進食時放慢速度，細嚼慢嚥，並避免過量進食。

其次，您的症狀也可能與壓力和焦慮有關。
現代生活中，壓力無處不在，尤其是在學業繁重或工作壓力大的情況下，情緒波動可能會導致身體出現不適。
胸痛和胸悶有時是焦慮的表現，這種情況下，放鬆心情、進行適度的運動、或是學習一些壓力管理技巧（如冥想或深呼吸）可能會有所幫助。

再者，您提到有氣喘和貧血的病史，這些情況也可能影響心臟的健康。
氣喘患者在發作時可能會感到胸部緊繃或不適，而貧血則可能導致身體缺氧，進而引起胸痛或胸悶的感覺。
因此，建議您定期檢查這些病症，並遵從醫生的建議進行治療。

至於心絞痛，這是一種由心臟供血不足引起的胸痛，通常與心臟病有關。
雖然您年輕且無明顯的心臟病史，但如果症狀持續或加重，建議您進一步檢查，包括心電圖、心臟超音波等，以排除心臟疾病的可能性。

最後，若您發現胸痛的頻率增加或疼痛的性質改變，建議儘快就醫，尋求專業的醫療意見。
醫生會根據您的病史和檢查結果，給予適當的診斷和治療建議。
保持健康的生活方式，包括均衡飲食、規律運動和良好的作息，對於預防心臟病和改善整體健康都是非常重要的。
希望您能早日找到症狀的根本原因，並獲得適當的治療。