憋尿引起的腰部疼痛：該看醫生嗎？-泌尿科

憋尿疼痛？

醫生您好，請問憋尿憋到兩側後腰甚至整個背都有一股沉悶的痛感會是什麼問題呢？並且解尿完後那個沉悶感還會一直存在，而在平躺時會刺痛，只能側躺去解輕痛感，並且覺得腰很重，請問這要去看醫生嗎？還是先改善憋尿的習慣跟多喝水就好。（之前驗尿過有細菌，但沒有泌尿道感染，也吃了3天抗生素，不知還會不會感染。）

Deep guy，10~19歲男性，詢問日期：2023/05/11

杜時曦醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿外科主任

您好:
請問憋尿憋到兩側後腰甚至整個背都有一股沉悶的痛感會是什麼問題呢？並且解尿完後那個沉悶感還會一直存在，而在平躺時會刺痛，只能側躺去解輕痛感，並且覺得腰很重，請問這要去看醫生嗎？還是先改善憋尿的習慣跟多喝水就好。（之前驗尿過有細菌，但沒有泌尿道感染，也吃了3天抗生素，不知還會不會感染。）--> 不建議憋尿太久, 一般過度憋尿可能會有您的情形, 如果您沒有太過, 只是忍半小時一小時, 建議要就醫檢查, 除了驗尿, 影像學的檢查 , 祝健康

回覆日期：2023/05/11
資料來源：台灣e院 - 憋尿疼痛

彙整補充說明

憋尿引起的腰部疼痛是一個值得關注的問題，尤其是當您感受到兩側後腰甚至整個背部的沉悶痛感時。
這種情況可能與多種因素有關，包括膀胱的過度充盈、腎臟的壓力以及周圍肌肉的緊張等。
憋尿會導致膀胱內的壓力增加，進而影響到腎臟和腰部的神經，造成不適感。

首先，憋尿的習慣本身就不健康，長時間憋尿可能導致膀胱功能的損害，甚至引發泌尿系統的感染或其他問題。
您提到的沉悶感和刺痛感，尤其是在平躺時加劇，可能是由於腎臟或膀胱的壓力所引起的。
這種情況下，建議您應該儘早就醫，進行詳細的檢查，以排除潛在的泌尿系統問題或其他病症。

在醫學上，憋尿可能導致的問題包括但不限於：
1. 膀胱過度擴張：長時間憋尿會使膀胱過度擴張，導致膀胱壁的緊張感，進而引發疼痛。

2. 腎臟壓力：膀胱的壓力可能會反向影響腎臟，造成腎臟的疼痛或不適。

3. 肌肉緊張：憋尿時，身體會不自覺地緊繃腹部及腰部的肌肉，長期下來可能導致肌肉疲勞和疼痛。

4. 泌尿道感染：雖然您之前的檢查未顯示感染，但憋尿仍可能增加感染的風險，尤其是在有細菌的情況下。

您提到的「解尿後沉悶感仍然存在」和「側躺時感覺較輕」的情況，可能表示您的腰部肌肉或韌帶因為長時間的緊張而出現了不適。
這種情況下，除了改善憋尿的習慣和多喝水外，您也應該考慮尋求醫療專業的幫助。

建議您：
1. 儘早就醫：尤其是如果疼痛持續或加劇，應該及時就醫，進行尿液檢查、影像學檢查（如超音波）等，以確保沒有潛在的問題。

2. 改善生活習慣：避免長時間憋尿，定期排尿，保持充足的水分攝取，這對於維持泌尿系統的健康非常重要。

3. 注意症狀變化：如果出現其他症狀，如發燒、血尿、排尿困難等，應立即就醫。

總之，憋尿引起的腰部疼痛不容忽視，及時就醫可以幫助您排除潛在的健康問題，並獲得適當的治療。
希望您能夠早日康復，並養成良好的排尿習慣。