早上視力模糊，該如何處理？-眼科

最近早上起來視力模糊？

醫生您好：

這邊本身兩眼的近視500左右，工作時必須常看電腦，休閒時也是手機、電腦轉換，上週末有自覺過度地盯著手機螢幕，幾乎醒著時就盯著，結果從上周日開始，早上起床就覺得眼睛霧霧的，過十幾分鐘才恢復正常，然後看東西會覺得怪怪的，尤其時看紙面的白紙黑字時，會覺得好像有種光影感，看天空時會有幾顆黑點跟透明棉絮

前天有去一家診所檢查，沒做散瞳但是有照黃斑部光，醫生說我的眼球正常，開了散巴克點眼液跟一款人工淚液給我
昨天不放心，又跑去另一家做散瞳檢查，那位醫生也說我的眼睛沒問題，視網膜、眼壓都正常，也是開了散巴克點眼液跟另一款人工淚液給我

已經做了兩次檢查，也有好好點眼藥、減少看螢幕了，但是今天早上起來還是一樣，目前看白紙黑字也還是覺得花花的，想請問我是不是就按照兩位醫生說的，按時點眼藥跟多休息就好?還是要找另一家再做一次散瞳檢查，或是去大醫院檢查比較好?

雨兔，30~39歲女性，詢問日期：2023/05/31

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：

根據你已經去兩家診所進行檢查的情況，並且醫師都表示你的眼睛沒有問題，應該就是沒有問題了。您的情況，可以用玻璃體退化，也就是飛蚊症來解釋，不用過於擔心。此外，按時點眼藥和適當地休息是重要的。

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台灣ｅ院僅提供醫療問題諮詢，不做診斷、不開立處方、不介入病人與原看診醫師關係；
本站提供的醫療諮詢，並不能取代醫師親自問診及理學檢查，有疾病時仍須親自就醫。

高丕霖

回覆日期：2023/05/31
資料來源：台灣e院 - 最近早上起來視力模糊

彙整補充說明

您好！根據您所描述的情況，早上起床時視力模糊的現象，可能與幾個因素有關。
首先，您提到自己有高度近視（500度），並且長時間使用電腦和手機，這樣的用眼習慣可能導致眼睛疲勞，進而影響視力。
此外，您提到的「霧霧的感覺」和「光影感」，可能與乾眼症或眼睛的淚液層不均勻有關。

在早上醒來時，眼睛的淚液層可能因為長時間閉眼而變得不均勻，這會導致視力模糊。
當您開始活動，眼睛重新適應環境時，視力會逐漸恢復正常。
這種情況在乾眼症患者中相對常見，因為他們的眼睛在睡眠期間可能無法保持足夠的濕潤。

您已經去過兩家診所進行檢查，並且醫生都表示眼球正常，這是個好消息。
醫生開的散巴克點眼液和人工淚液都是針對乾眼症的治療，這些藥物可以幫助潤滑眼睛，減少不適感。
建議您按照醫生的指示，定時使用這些眼藥水，並且注意休息，減少長時間盯著螢幕的時間。

如果您在使用眼藥水和休息後，情況仍然沒有改善，或者視力模糊的情況變得更頻繁或嚴重，建議您再次就醫。
您可以考慮去大型醫院的眼科進行更全面的檢查，特別是如果您有其他症狀如黑點或透明棉絮等視覺異常，這可能需要進一步的評估。

此外，保持良好的用眼習慣也非常重要。
建議您遵循「20-20-20」規則，即每20分鐘看螢幕後，應該看20英尺（約6米）以外的物體，持續20秒，這樣可以減少眼睛的疲勞感。
還有，保持適當的室內光線，避免在過暗或過亮的環境中使用電子設備。

最後，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、充足睡眠和適度運動，這些都有助於眼睛的健康。
如果您有糖尿病或高血壓等慢性病，定期檢查這些病症也非常重要，因為這些疾病可能會影響視力。

總之，根據目前的情況，您可以繼續按照醫生的建議使用眼藥水，並注意休息。
如果情況沒有改善，則建議尋求更進一步的醫療評估。
希望這些建議對您有所幫助，祝您早日恢復視力健康！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #189644
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #85648
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #99059
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #51154
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #208650

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