午睡醒後視力異常：解決方法和治療建議-眼科

醒後視力異常？

高醫生：您好!

我有些視力問題，請您指教。

我今年六十一歲，左眼自小弱視，現在右眼有遠視及老花。二十年前因患嚴重高血壓導致眼底出血，其後一直每天服高血壓藥，眼底血管在病發後數月已復原。但個多月前，發覺視力有以下問题:

1. 每次午睡醒後，當睜眼看前面的淺黃色牆, 在視覺中心附近看到一個小小的淺黃綠色長方線框，內有同樣是淺黃綠色線，很稀疏不規則形狀的網狀線，再睜眼時，長框及網線會消失。最近醒後睜眼，有時看到整個視野都是稀疏淺黃绿網線而再不是小小長框, 並同樣在睜眼數次後網線消失。

2. 每天早上五時醒時，天還未光，房內只有從街上來的微光，睜眼後可看到房內情形，但同時在視覺中心有一個最大佔整個視野約五分一面積，但每天體積時大或時細、規則橢圓形的全黑影，整個黑影同時從外圈慢慢的向橢圓形中心點收缩，在兩三秒後黑影會全消失。後來發現，如果醒後刻意慢慢睜眼，黑影就不會出現。

懇請高醫生指教我的視力問題應如何醫治?

萬分多謝!

小寶敬上

小寶，60~69歲男性，詢問日期：2015/08/13

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：

聽您的情形，有可能是黃斑部的問題，建議您儘快至眼科做一次詳細的檢查為佳。
看看檢查後的結果，才有治療的方向。

感謝您的來信。

回覆日期：2015/08/13
資料來源：台灣e院 - 醒後視力異常

彙整補充說明

您好，小寶：
根據您所描述的情況，您在午睡醒後出現的視力異常，可能與多種因素有關。
首先，您提到的視覺現象，包括淺黃綠色的長方形框和網狀線，可能是視網膜或視神經的功能變化所導致的。
這些現象有時被稱為「視覺閃光」或「視覺干擾」，在某些情況下，這可能與眼睛的健康狀況有關，特別是您有過眼底出血的病史。

您提到的黑影現象，尤其是在早晨微光環境下出現，可能是由於眼睛在光線不足的情況下，視覺系統的調整不及時所造成的。
這種情況在剛醒來時較為常見，因為眼睛需要時間來適應不同的光線條件。
若您發現慢慢睜眼可以減少黑影的出現，這可能是因為這樣可以讓眼睛有更多時間適應光線變化。

在您的情況下，建議您考慮以下幾個方面的解決方法和建議：
1. 定期眼科檢查：雖然您已經進行過詳細的眼科檢查，但由於您的視力問題有變化，建議定期回診，特別是如果症狀持續或加重時。
眼科醫生可以透過檢查來排除其他潛在的眼疾，例如黃斑部病變或視網膜脫落等。

2. 視覺訓練：對於弱視患者，視覺訓練可能有助於改善視力。
這可以包括一些專門的視覺練習，幫助增強眼睛的調節能力和視覺敏銳度。

3. 控制環境光線：在早晨醒來時，盡量避免突然暴露在強光下，這樣可以減少視覺不適的情況。
可以考慮使用柔和的燈光來幫助眼睛適應。

4. 保持良好的用眼習慣：避免長時間盯著螢幕，定期休息眼睛，並確保充足的睡眠。
這些都有助於減少眼睛疲勞和視力問題。

5. 飲食與生活方式：保持健康的飲食，攝取足夠的維生素A、C和E，這些對眼睛健康有益。
此外，保持良好的血壓控制，因為高血壓可能對眼睛造成影響。

6. 尋求專業意見：如果您的症狀持續或加重，建議尋求眼科專科醫生的意見，可能需要進一步的檢查，如OCT（光學相干斷層掃描）或視野檢查，以確定是否有其他潛在的眼疾。

最後，保持良好的心態也很重要，過度焦慮可能會影響您的視力感受。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！如果有任何疑問或需要進一步的建議，隨時可以再聯繫我。

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #184231
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #76107
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #85729
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #191942
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #180722

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