如何正確計算安全期和危險期？-婦產科

我還是不會算,安全期.危險期?？

醫生:您好~~
我想請問一下,有關安全期.危險期的算法..
是不是月經提前,就算不出正確的時候..
那怎麼辦才好?還可以有性行為嗎?
還是只要男友戴保險套,就都算安全了?
我是12月21日來的月經,週期是24天..
請幫我解答..
謝謝~~

豆豆，20~29歲女性，詢問日期：2003/12/26

呂理政醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院婦產科主治醫師

您好!
1.只要戴保險套,就算安全了,但必須全程使用才算。
2.安全期是以月經來潮後那幾天,以及下次月經來潮前幾天。一般算法是以下次月經來潮日往前算14天為預定的排卵日,前後3天都算危險日,受孕的可能性高,其他時間則屬安全日。
3.關於安全期算法,是假設女性的排卵非常穩定,但實際上,女性的排卵日是不固定的,所以常會意外懷孕,所以不建議用安全法來避孕。
4.有效的避孕法包括避孕藥、保險套、避孕器等,請不要怕麻煩而不避孕。
行政院衛生署桃園醫院婦產科主任呂理政醫師敬覆

回覆日期：2003/12/26
資料來源：台灣e院 - 我還是不會算,安全期.危險期?

彙整補充說明

計算安全期和危險期是許多女性在考慮避孕或懷孕時會關心的問題。
首先，我們需要了解月經週期的基本概念。
月經週期是從月經第一天開始，到下次月經第一天的這段時間，通常為21至35天不等，平均約28天。
對於您提到的週期為24天的情況，這意味著您的月經來潮頻率相對較短。

如何計算安全期和危險期？

1. 確定月經週期：您提到的月經來潮日是12月21日，週期為24天。
根據這個週期，您的下次月經預計會在1月14日來臨。

2. 計算排卵日：一般來說，排卵日會在下次月經來潮的前14天左右。
對於您來說，1月14日減去14天，排卵日大約在12月31日左右。

3. 危險期的計算：排卵日的前後幾天通常被視為危險期。
一般建議將排卵日的前後3天都算入危險期。
因此，對於您來說，危險期大約是從12月28日到1月3日。

4. 安全期的計算：在危險期之外的時間，則被視為安全期。
根據您的週期，安全期大約是從月經結束後的幾天（1月14日後的幾天）到下次月經來臨前的幾天。

月經不規則的情況
如您所提到的，如果月經提前或延遲，計算安全期和危險期的準確性會受到影響。
這是因為排卵日可能會因為壓力、健康狀況或其他因素而變動。
因此，若月經不規則，僅依賴安全期避孕的風險會增加，可能會導致意外懷孕。

性行為的安全性
如果您在危險期內進行性行為，無論是否使用保險套，都有可能懷孕。
雖然全程使用保險套可以大幅降低懷孕的風險，但並不意味著完全安全。
保險套的正確使用是關鍵，必須在整個性行為過程中都佩戴，並且注意檢查保險套是否有破損。

建議
1. 使用其他避孕方法：如果您希望更有效地避孕，建議考慮其他避孕方法，如口服避孕藥、避孕器等，這些方法的避孕效果通常比僅依賴安全期更為可靠。

2. 定期追蹤月經：如果您希望懷孕，建議定期記錄月經來潮的日期，這樣可以更準確地預測排卵日和危險期。

3. 諮詢專業醫生：如果對於月經週期或避孕方法有疑問，建議諮詢婦產科醫生，獲取專業的建議和指導。

總之，計算安全期和危險期是一個相對複雜的過程，尤其是在月經不規則的情況下，建議使用多種避孕方法來確保安全。
希望這些資訊能幫助您更好地理解安全期和危險期的計算方式。