閃光及黑影頻繁？
醫師您好!我6/20與家人旅遊時乘坐雲霄飛車等較刺激的遊樂設施，當下並無不適，隔日起床後發現左眼的飛蚊變多，並有閃光及黑影6/23至眼科診所散瞳檢查眼底，醫師說並無破洞，沒什麼問題，要我再觀察。
接下來3天閃光及黑影(黑影像閃光一樣的突然出現一下就不見，我也不確定是否為飛蚊殘影)6/27因為不放心又至較大型醫院檢查，並有進行超廣角眼底攝影，醫生說視網膜完整無問題，他說我這狀況視網膜剝離的機率微乎其微。
但這3天以來，我漸漸適應新增的這些飛蚊，但是閃光和前述黑影出現的頻率仍很高，幾分鐘就出現，所以仍然很擔憂。
想請教醫師~1.如果閃光黑影頻率持續如此，但視野並無變黑或被遮蔽，我是否該再去檢查，或是多久以後為改善需再去檢查?檢查的頻率?2.目前的狀況除了避免搬重物，還有哪些姿勢須注意，彎腰低頭(比如彎腰洗頭)的姿勢可以嗎?3.最近覺得眉心及眼眶周圍很重很緊，是否與視力狀況有關?再勞煩醫師撥空回覆，謝謝您!
小綠，40~49歲女性，詢問日期：2023/06/30
彙整補充說明
您好！感謝您詳細的描述您的眼科問題，這樣能幫助我們更好地理解您的狀況。
根據您所提供的資訊，您在乘坐雲霄飛車後出現了飛蚊、閃光及黑影的現象，並且經過多次檢查，醫生已經確認您的視網膜沒有問題，這是非常重要的。
1. 關於閃光和黑影的頻率：如果您目前的症狀持續，但視野並沒有變黑或被遮蔽，這通常是相對穩定的情況。
根據您的描述，醫生已經檢查過您的眼底，並且沒有發現視網膜的破洞或其他問題。
在這種情況下，您可以選擇定期觀察，建議每隔一到兩個月進行一次眼科檢查，特別是如果症狀有惡化的情況出現，例如閃光頻率增加或出現新的視覺異常，則應立即就醫。
2. 姿勢的注意事項：在目前的狀況下，除了避免搬重物外，您應該儘量避免劇烈的頭部運動或快速的姿勢變換，例如彎腰或低頭。
彎腰洗頭的姿勢可能會增加眼內壓，建議您可以試著坐著或站著洗頭，避免過度低頭。
保持頭部穩定，避免突然的動作，這樣可以減少對眼睛的壓力。
3. 眉心及眼眶周圍的緊重感：這種感覺可能與眼睛的疲勞有關，尤其是如果您最近有長時間使用眼睛的情況，例如看書或使用電子產品。
眼睛的疲勞可能會導致眉心和眼眶周圍的肌肉緊張，進而產生不適感。
建議您可以定時休息眼睛，進行眼部運動，並保持良好的用眼習慣，例如每隔一段時間就看遠處，讓眼睛得到放鬆。
總結來說，您目前的情況看起來是相對穩定的，但持續的觀察和定期檢查是必要的。
如果有任何新的症狀出現，或是現有症狀加重，請務必及時就醫。
保持良好的用眼習慣，適當休息，這樣有助於減少眼睛的不適感。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。
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