對目前狀況感到焦慮，不知道是否要提前復診或是過度擔心。？
醫生您好，我近視一邊600，一邊800，散光大約有一邊50，工作需時常使用電腦，右眼小時候診斷出有淚腺阻塞，會導致溢淚，本身也有乾眼和眼過敏。
今年年初因睫毛倒插磨破角膜開過倒插手術，之後大約2月視線出現一個彩色的點點，基本上會隨視線移動，不然就是馬上消失，本以為是普通的視覺暫留，但後來發現在沒有反光的地方也會出現，接著眼睛眼尾及下方又不時閃白光，因此我在3月前往大醫院檢查，醫生說眼睛看起來沒問題，是飛蚊症。
之後5月開始，我又因睫毛倒插手術沒什麼幫助，一個月回一般診所一次拔除睫毛，順便因視線中的彩色點點感覺出現頻率好像變高了（但數量都是維持1個）覺得疑惑而看診，醫生看完沒特別說什麼，希望我下個月再來複診，如果變多的話就提前去看。
那個彩色點點，都會突然出現在我感覺的到的地方，同樣有時還沒意識到就消失了，有時候它會多停留幾秒，並跟著視線改變而移動。
但我又覺得好像每次顏色跟形狀都不是固定，而且閉眼也能看見，這讓我很焦慮…有時候注視著某處的時候又覺得好像出現了一小塊黑印，但當我嚇到去追尋的時候又沒有了，我不小的那是否是我的錯覺，或許那是光線不足處反光或是那裏本來就有黑物。
閉眼睡覺時也會有點焦慮，躺著躺著不自覺就想看著眼皮，然後出現像是光幻視的波紋，昨天半夢半醒的時候也覺得好像出現幾個黑點點，嚇到睜開後又沒事，這之後睡覺又覺得左眼好像閃了一下一片白光。
在我去複診前，我有些問題想先詢問醫生：1.門診希望我隔一個月再去檢查，要是變多了就先去，是我有可能視網膜剝離嗎？
這段期間我該怎麼辦？
2.我很害怕視網膜剝離，但我不知道怎麼分辨什麼狀況下要衝去找醫生？
現在的狀況是不是很危險？
3.飛蚊症我通常知道的是黑點白線形狀固定，但也可能是彩色不規則的嗎？
4.可以做20-20-20法則（20分鐘看20英尺處20秒）的護眼運動嗎？
5.我的狀況休息時建議熱敷還是冰敷，還是要都做比較好呢？
謝謝…
焦慮，20~29歲女性，詢問日期：2023/08/03
高丕霖 醫師回覆-眼科
您好：1.關於隔一個月再去檢查的建議，如果您在這段期間出現新的症狀或現有症狀加劇，建議您儘早尋求醫生的建議。
如果您擔心視網膜剝離，最好隨時留意並注意是否出現以下症狀：突然出現明顯閃光、視野出現黑暗或失去視野範圍，以及突然視力明顯下降。
這些症狀可能是視網膜剝離的徵兆。
2.目前的症狀並不能確定是否有視網膜剝離，這需要醫師進一步評估。
如果您感到疑慮，最好及早與醫師預約複診，並將所有症狀詳細告知醫師。
3.飛蚊症的表現可能因人而異，通常為黑點或線狀，但也有可能是彩色不規則的，這需要醫師評估確定。
4.20-20-20法則是一個護眼的好方法，但請確保您在使用電腦時仍然保持舒適，適時休息。
5.至於熱敷或冰敷，最好先與醫師確認。
視網膜或其他眼部疾病的狀況需要確定後才能給予適當的治療建議。
回覆日期：2023/08/03
彙整補充說明
您好！針對您的問題，我會逐一解答並提供一些相關的醫學知識，希望能幫助您更好地理解您的眼部狀況。
1. 關於視網膜剝離的可能性：視網膜剝離的症狀通常包括突然出現的閃光、視野中出現黑影或黑點、以及視力的突然下降。
如果您在這段期間出現新的症狀或現有症狀加劇，建議您儘早尋求醫生的建議。
雖然目前醫生的檢查結果顯示沒有問題，但如果您感到不安，隨時可以回診，尤其是如果您發現彩色點點的頻率增加或出現其他異常現象。
2. 分辨視網膜剝離的徵兆：如果您感到眼睛有異常，特別是出現大量的飛蚊、閃光或視野缺損，這些都是需要立即就醫的徵兆。
視網膜剝離的進展速度因人而異，有時可能在幾小時內發生變化，因此如果您有任何不尋常的感覺，建議儘快就醫。
3. 飛蚊症的表現：飛蚊症的表現因人而異，通常是黑點或線狀，但也有可能出現彩色不規則的形狀。
這是因為飛蚊症的形成與玻璃體的變化有關，玻璃體中的纖維結構可能會隨著年齡或其他因素而變化，導致不同的視覺現象。
4. 20-20-20法則的護眼運動：這是一個非常好的護眼方法，尤其是對於長時間使用電腦的人來說。
每20分鐘看20英尺（約6米）以外的物體，持續20秒，可以有效減少眼睛疲勞。
這樣的休息方式有助於減輕眼睛的壓力，並促進眼睛的健康。
5. 熱敷或冰敷的建議：對於眼睛的疲勞，熱敷通常可以幫助放鬆眼部肌肉，改善血液循環，對於乾眼症狀也有一定的緩解效果。
而冰敷則可以減少眼部的腫脹和不適感。
根據您的具體情況，您可以選擇熱敷或冰敷，或是交替使用，但最好在使用前諮詢醫生的意見。
總之，您的焦慮是可以理解的，尤其是在有過眼部手術和其他眼部問題的情況下。
建議您保持定期的眼科檢查，並隨時注意眼睛的變化。
如果有任何不適或疑慮，及時就醫是最重要的。
希望您能夠保持良好的心態，並照顧好自己的眼睛！
類似症狀問題與醫師回覆
飛蚊症與視網膜問題：如何辨識及預防？？
醫師您好我想詢問有關於飛蚊症的問題本身有飛蚊症已經五年了近視兩眼500-600度，散光1-200度五年前剛出現的時候有去眼科檢查過是沒事的那時候18歲而已，醫生說是退化造成這五年內也沒有再去眼科定期檢查視網膜也沒有發生什麼不一樣的變化。最近...
蔡文淵 醫師回覆-眼科
Hi:您好，1.也算飛蚊症。2.無此說法。3.就醫檢查。祝平安健康衛生福利部桃園醫院眼科主任 蔡文淵敬覆 飛蚊症與視網膜問題：如何辨識及預防？-點我查看詳細內容
眼部不適疑視網膜剝離？眼科醫師解惑飛蚊症與閃爍現象？
醫生您好:本人很早開始就有飛蚊症，最近單眼或雙眼注視螢幕時會覺得注視物體在飄動，請問是黃斑部病變的可能嗎?最近有時眼角視野的地方也會出現閃爍，並非瞬間閃，而是持續幾秒的微霧白光閃動，很擔心是否為視網膜剝離前兆。還請醫生解答.
蔡文淵 醫師回覆-眼科
Hi:您好，飛蚊症與黃斑部病變無關。眼角視野的地方也會出現閃爍，並非瞬間閃，而是持續幾秒的微霧白光閃動，很擔心是否為視網膜剝離前兆機會不大，就醫檢查看看。祝平安健康衛生福利部桃園醫院眼科主任 蔡文淵敬覆 眼部不適疑視網膜剝離？眼科醫師解惑飛蚊症與閃爍現象-點我查看詳細內容
眼部異常：飛蚊症與視網膜剝離的區別及治療方法？
醫師您好:我這陣子眼前都有漂浮物，也有長條狀的，然後晚上睡覺時，閉眼眼球轉動有時候會有一些閃電的東西日常的時候就不會看到任何閃光，請問可能是視網膜剝離嗎？有辦法治療好嗎？
何建賢 醫師回覆-眼科
您這是飛蚊症，建議做一次散瞳檢查，已確認視網膜是否有問題。 眼部異常：飛蚊症與視網膜剝離的區別及治療方法-點我查看詳細內容
視網膜剝離的恐懼與疑慮？
去年因為眼睛看到漂浮物就診，經檢查發現右眼視網膜裂孔，已雷射補起且恢復良好，但從那之後我一直對視網膜剝離感到恐懼，常因為眼睛一些毛病就醫，醫生也都說沒問題但要注意，目前我有以下問題:1. 我發現有時候轉頭右眼眼角會黑黑的，但轉完頭又馬上恢復...
何建賢 醫師回覆-眼科
匿名您好：因為您平常都有散瞳檢查，所以對於所謂視網膜剝離不用太焦慮，其相關的前趨症狀，包括飛蚊突然大量增加或出現頻繁的「閃光幻視」，如果有上述情形要趕快去檢查，另外有症狀不代表會剝離。眼壓除非高到30-40mmHg，否則我們通常無法覺知，通...視網膜剝離的恐懼與疑慮-點我查看詳細內容
視網膜剝離徵兆：閃光、飛蚊症與視力是否受影響？？
醫生我有飛蚊症，最近睡覺時有時在快睡著(一半睡一半醒)會看到像閃一下的東東，不知道是不是眼皮抖動，我上我查過，說視網膜剝離會有閃光，飛蚊增加或視力減退，但這兩項我都沒有，想知道這樣算不算視網膜剝離的徵兆(我近視600以上不滿700)?
何建賢 醫師回覆-眼科
不算，不過您近視度數偏高，建議做散瞳檢查。 視網膜剝離徵兆：閃光、飛蚊症與視力是否受影響？-點我查看詳細內容