左胸上方按壓痛及左肩痠痛的原因分析-家醫科

左胸上方痛？

左胸上方有個點會按壓痛不碰也有悶痛感右胸相同的點也會按壓痛的狀況但不碰就不會痛請問大概是什麼樣的狀況呢本身並沒有搬重物有時候左手跟左肩膀也會跟著酸痛

陳，20~29歲男性，詢問日期：2023/08/03

蔡東啟醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院家醫科主治醫師、安寧緩和醫學科主任

您好:
有可能胸骨肋骨軟骨炎，會間斷性痛長期出現，可先去看骨科。(心肺的問題必須有冒冷汗、喘併臉色蒼白)。

回覆日期：2023/08/03
資料來源：台灣e院 - 左胸上方痛

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，左胸上方的按壓痛及左肩的酸痛，可能涉及多種原因。
首先，這些症狀可能與肌肉或神經的問題有關，尤其是如果您長時間保持同一姿勢或有不良的坐姿習慣，這可能導致肩頸部的肌肉緊繃，進而引發疼痛。
這種情況在現代人中相當普遍，尤其是長時間使用電腦或手機的「低頭族」。

另外，您提到的「按壓痛」和「悶痛感」，可能與肋骨或胸骨周圍的軟組織發炎有關，這種情況被稱為肋軟骨炎（costochondritis）。
這種情況通常會在按壓時引起疼痛，但在不碰觸時可能不會感到明顯的不適。
肋軟骨炎的成因可能與姿勢不良、過度使用上肢肌肉或是外傷有關。

此外，左肩的酸痛有時也可能與肩關節或肩周炎（如五十肩）有關，這種情況會導致肩部活動受限及疼痛，並可能放射到手臂。
您提到的左手酸痛，可能是由於肩部的神經受到壓迫或刺激，這種情況在頸椎病變或肩部肌肉緊繃時常見。

雖然心臟問題的可能性相對較低，尤其是在您已經進行過心臟相關檢查且結果正常的情況下，但仍然建議您在出現持續或加重的症狀時，及時就醫進行進一步檢查。
心臟問題通常伴隨其他症狀，如呼吸急促、冒冷汗、胸痛放射至手臂或下巴等。

針對您的症狀，建議您可以考慮以下幾個方面的處理：
1. 姿勢調整：注意坐姿，避免長時間低頭或保持同一姿勢，適時休息並進行伸展運動。

2. 熱敷與按摩：可以嘗試熱敷肩頸部位，幫助放鬆緊繃的肌肉，並可考慮輕柔的按摩。

3. 運動與伸展：適度的運動和伸展有助於改善血液循環，減少肌肉緊繃感。

4. 就醫檢查：如果症狀持續不改善，建議尋求專業醫療意見，可能需要進一步的影像學檢查（如X光、MRI）來排除其他潛在的問題。

總之，根據您的描述，肌肉或神經問題的可能性較高，但仍需根據具體情況進行評估。
希望您能早日找到適合的解決方案，恢復健康。