月經問題：黃體素不足與子宮收縮不良-婦產科

月經問題？

醫師您好，
我上一次月經是7/14來的，來超過7天，7/22時去看婦產科，醫生說我黃體素不足、子宮內膜太厚，現在流出來的月經是沒有排卵的月經，開藥給我吃跟我說吃完藥之後就不會再流了，過了幾天後還是有微量的月經。7/27我再去另外一間看，另外一間的醫生則是說我只是子宮收縮不良，同樣開藥給我吃，吃完之後只有在擦拭的時候才會看到淡淡的咖啡色，直到8/1左右才沒有看到顏色。但今天（8/4）又流出了大量的紅色液體不確定那是不是月經…請問醫生我這種情況是月經來還是什麼…

匿名，20~29歲女性，詢問日期：2023/08/04

林滿櫻醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部花蓮醫院婦產科主任（高危險妊娠）

小姐您好:
有關您的敘述是異常出血不是月經喔，如果沒有器官上的疾病，
就是荷爾蒙的問題，若持續出血請繼續治療。

衛生福利部花蓮醫院關心您的健康

回覆日期：2023/08/04
資料來源：台灣e院 - 月經問題

彙整補充說明

您好，根據您所描述的情況，您目前的症狀可能與黃體素不足及子宮收縮不良有關。
首先，黃體素是一種重要的女性荷爾蒙，主要在排卵後由卵巢的黃體分泌，對於維持妊娠及調節月經周期有重要作用。
如果黃體素不足，可能會導致月經不規則、經血量異常，甚至影響受孕。

您提到的「沒有排卵的月經」，這通常是指無排卵性出血，這種情況下，子宮內膜可能因為缺乏足夠的黃體素而無法正常脫落，導致經期延長或出現不規則出血。
醫生所提到的「子宮收縮不良」，則可能是指子宮在經期時無法有效地收縮，這也可能導致經血排出不順暢，進而造成異常出血。

在您服用的藥物方面，醫生可能開了黃體素補充劑或其他調經藥物，這些藥物的目的是幫助調整您的荷爾蒙水平，促進子宮內膜的正常脫落。
若您在服藥後仍然出現微量出血，這可能是因為子宮內膜仍然過厚，或是子宮收縮的問題尚未完全改善。

至於您在8月4日再次出現大量紅色液體的情況，這可能是月經的開始，也可能是因為之前的荷爾蒙不平衡所造成的異常出血。
建議您可以觀察幾天，若出血量持續增加或伴隨其他不適症狀（如劇烈腹痛、發燒等），應儘快回診婦產科進行進一步檢查。

在這段期間，除了遵從醫生的建議服用藥物外，您也可以考慮以下幾點來調理身體：
1. 均衡飲食：攝取足夠的營養，特別是富含維生素B群、維生素E、鋅和Omega-3脂肪酸的食物，這些都有助於調節荷爾蒙。

2. 適度運動：適當的運動可以促進血液循環，改善子宮的收縮功能，並有助於減輕壓力，進而調整月經周期。

3. 保持良好的作息：充足的睡眠和規律的生活作息有助於身體的荷爾蒙平衡。

4. 減少壓力：壓力會影響荷爾蒙的分泌，建議可以透過冥想、瑜伽等方式來放鬆心情。

5. 定期檢查：持續追蹤月經狀況，定期回診婦產科，必要時進行超音波檢查或荷爾蒙檢測，以便及早發現問題並進行調整。

最後，若您對於未來的生育能力有疑慮，建議與醫生進行深入的討論，了解自己的身體狀況及可能的影響，並尋求專業的建議和支持。
希望您能早日恢復健康，祝福您！