經期不正常與黃體素不足：如何有效調理？-婦產科

經期問題？

醫生你好，我一直有經期不正常的毛病，為了這個問題，中藥西藥我都吃過了，可是只要一停藥，過了一個月，又會有異常出血的毛病。例如這個月(七月)，我的經期是七月三日來的，七月九日停止(這次的經血正常)，但是七月十九日又有不正常的出血，都是少量的出血(不像正常經血這麼多)，而且顏色很深，我有去婦產科看(有照超音波)，醫生說是我的黃體素不足，有開給我粉紅色的藥丸，他建議我等八月的經期來的第五天，開始吃三個月調經的藥(每個月吃21天)。

我想問醫生，黃體素不足，要怎麼補充？
如果我吃三個月調經的藥，會不會有什麼副作用？如果三個月的藥一停，會不會經期又不正常？
這樣的情形已經很多次了，醫生看我的超音波就知道我一直有異常出血的問題，這個問題讓我和我媽很煩惱，我媽還說會影響到我以後的生育問題(真的嗎？)
中西醫的醫生都說是我的體質問題，可是我媽媽就都沒有這種問題，怎麼會這樣呢？
中醫的醫生叫我等正常的經期過之後，喝四物補身體，可是我都會嘴破，好煩惱呀!!

除了吃藥調理之外，有沒有什麼其它的方法改善我的問題？謝謝醫生!!

小太陽，20~29歲女性，詢問日期：2007/07/25

陳富豪醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部旗山醫院婦產科主治醫師

Dear 小太陽:

類似問題,請參閱台灣院e網站應可找到相似問題解答.

回覆日期：2007/07/25
資料來源：台灣e院 - 經期問題

彙整補充說明

您好！針對您提到的經期不正常及黃體素不足的問題，我會從多個角度來為您解釋並提供一些建議。

首先，黃體素是由卵巢的黃體分泌的一種荷爾蒙，主要功能是調節月經週期及維持妊娠。
當黃體素不足時，可能會導致月經不規則、經期延遲或異常出血等情況。
您提到的經期不正常及異常出血，確實可能與黃體素不足有關。

補充黃體素的方法
1. 藥物治療：您已經在服用醫生開的黃體素藥物，這是補充黃體素的常見方法。
醫生建議您在經期的第五天開始服用調經藥物，這樣的療程通常是為了幫助調整月經週期，並改善黃體素不足的情況。
一般來說，這類藥物的副作用可能包括噁心、頭痛、情緒波動等，但大多數人能夠耐受。

2. 生活方式調整：除了藥物治療，生活方式的調整也非常重要。
保持規律的作息、均衡的飲食、適度的運動，這些都有助於改善荷爾蒙的平衡。
特別是減少壓力，因為壓力會影響荷爾蒙的分泌，進而影響月經週期。

3. 中醫調理：您提到的四物湯是中醫中常用來調理月經的方劑，主要成分包括當歸、川芎、白芍和熟地，這些藥材有助於補血和調經。
如果您對某些成分過敏或有不適，建議與中醫師溝通，尋找適合您的替代方劑。

副作用與經期調整
關於您擔心的副作用，通常在醫生的指導下使用黃體素是安全的，但每個人的反應不同，若有嚴重不適，應立即告知醫生。
至於三個月後停藥是否會導致經期再次不正常，這是有可能的，因為藥物的效果會隨著停藥而消失。
這時，您可能需要再次評估您的荷爾蒙狀態，並考慮是否需要持續治療。

生育問題
關於您母親提到的生育問題，黃體素不足確實可能影響懷孕的機會，因為它對於維持妊娠是非常重要的。
然而，這並不意味著您一定會有生育困難。
每個人的體質不同，您母親的情況不一定能完全反映在您身上。
建議定期檢查，並與婦產科醫生討論您的生育計劃。

其他改善方法
除了藥物和中醫調理，您還可以考慮以下方法：
- 飲食調整：增加富含維生素B群、維生素E和鋅的食物，如全穀類、堅果、綠葉蔬菜等，這些都有助於荷爾蒙的平衡。

- 心理健康：保持良好的心理狀態，適當的放鬆和減壓活動，如瑜伽、冥想等，這些都有助於調整內分泌系統。

- 定期檢查：持續追蹤您的荷爾蒙水平和月經狀況，必要時尋求專業的醫療建議。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康的月經週期！如果有任何疑問，隨時可以再詢問。