晨勃不硬？
請問醫生有晨勃但是晨勃不硬有關係嗎？
最近懷疑自己自慰頻率過高（平均一天兩三次）剛開始比較硬後面還未射精就變軟了，如果是手淫的關係是不是應該先停止。
先生，20~29歲男性，詢問日期：2023/08/22
彙整補充說明
晨勃不硬的情況與自慰頻率之間的關聯性，確實是一個值得探討的問題。
首先，晨勃（即早晨勃起）是男性生理的一部分，通常與睡眠周期中的REM（快速眼動）階段有關。
在這個階段，男性的身體會自然地出現勃起，這是由於荷爾蒙的波動和神經系統的活動所引起的。
晨勃的頻率和硬度可能會受到多種因素的影響，包括心理狀態、身體健康、荷爾蒙水平以及生活習慣等。
關於自慰頻率，許多研究指出，適度的自慰對身體健康並不會造成負面影響，反而可以幫助釋放壓力、了解自己的身體和性需求。
然而，過度的自慰可能會導致一些心理和生理上的影響。
例如，過於頻繁的自慰可能會使得個體對於性刺激的敏感度降低，進而影響勃起的硬度和持久性。
這是因為身體在習慣了某種刺激後，可能需要更強烈的刺激才能達到相同的反應。
在您的情況中，您提到剛開始自慰時勃起較硬，但隨著時間的推移，勃起的硬度有所下降，這可能與您目前的自慰頻率有關。
一天兩到三次的自慰頻率在某些人來說可能是正常的，但如果您感覺到勃起的硬度下降，這可能是身體在對過度刺激的一種反應。
建議您可以考慮暫時減少自慰的頻率，給身體一些時間來恢復。
此外，晨勃不硬的情況也可能與心理因素有關。
壓力、焦慮或其他情緒問題都可能影響性功能。
如果您最近面臨學業壓力或其他生活挑戰，這些因素也可能影響到您的性功能表現。
最後，建議您注意生活方式的改善，包括保持良好的作息、均衡的飲食、適度的運動以及充足的水分攝取。
這些都對於身體的整體健康和性功能有正面的影響。
如果情況持續不改善，建議尋求專業醫師的意見，以便進一步評估您的健康狀況。
總之，晨勃不硬與自慰頻率之間可能存在一定的關聯，但也需考慮其他多種因素。
適度的自慰是正常的，但若感到困擾，調整頻率並關注身體健康是明智的選擇。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！
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