視網膜變薄與閃爍感：該如何處理？-眼科

彙整補充說明

您好！針對您的問題，首先要恭喜您定期進行眼科檢查，這是非常重要的，尤其是對於高度近視患者來說。
視網膜變薄和閃爍感的情況確實需要引起重視，以下是一些相關的解釋與建議。


1. 閃爍感的可能原因
您提到的閃爍感，尤其是在閉眼時出現，可能與視網膜的狀況有關。
視網膜變薄或有破洞的情況下，玻璃體可能會對視網膜產生牽引，這種牽引有時會引起視覺上的閃爍或光點感覺。
這種情況在轉動頭部或眼球時可能會更加明顯，因為這會改變玻璃體對視網膜的拉扯情況。


2. 眼底檢查的必要性
由於您最近有閃爍感的情況，建議您儘快回診眼科醫師進行更詳細的眼底檢查。
雖然最近的檢查顯示沒有新的破洞，但閃爍感的持續存在可能需要進一步的評估，以排除其他潛在的視網膜問題。
醫師可能會建議進行更全面的檢查，例如全視網膜的檢查，以確保沒有漏掉任何問題。


3. 運動的建議
關於運動方面，醫生建議避免高風險的運動如跳水和高空彈跳，這是因為這些活動可能會增加視網膜受損的風險。
至於輕重量運動，通常是可以進行的，但建議您在進行任何運動前，最好先諮詢您的眼科醫師，確保這些活動不會對您的眼睛造成額外的壓力或風險。


4. 視網膜變薄的進展
視網膜變薄的速度因人而異，並且可能受到多種因素的影響，包括年齡、近視程度及生活習慣等。
保持定期的眼科檢查是非常重要的，這樣可以及時發現任何變化並採取適當的措施。
您可以考慮減少長時間使用3C產品的時間，並定期休息眼睛，以減少眼睛的疲勞。


5. 心理上的調適
最後，面對眼睛健康的問題，感到焦慮是很正常的。
建議您可以尋求醫師的專業建議，並保持良好的生活習慣，這樣有助於減少焦慮感。
與醫師保持良好的溝通，了解自己的眼睛狀況，會讓您感到更安心。

希望這些建議能對您有所幫助，請務必遵循醫師的建議，並定期進行眼科檢查，保持眼睛的健康！如果有任何新的症狀或疑慮，隨時回診檢查是最好的選擇。
祝您健康！