穿著後未清洗的衣服是否易滋生細菌？-內科

未洗衣物黴菌滋生？

林醫師您好
我先前有提問衣物細菌黴菌滋生相關問題，謝謝林醫師的回覆。
關於衣物我沒有說明清楚，那些衣物都有穿過而且因為爬山健走都有流很多汗，我不確定收進夾鏈袋時是否為乾燥的狀態。
想請問醫師
有聽過穿過的衣服沒洗的話會不斷滋生大量的細菌黴菌，如果穿過的衣物收進夾鏈袋時還沒乾的話會造成上述的情況嗎。
謝謝林醫師！

小惠，30~39歲女性，詢問日期：2023/10/07

林武甫醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺北醫院感染內科主任、感染管制室主任

會的就是發霉的情況。這樣衣物應該會看到發黴的痕跡與黴味。不過一樣泡肥皂水、陽光曝曬等一般的衣物清洗殺菌方法都是有效的喔

回覆日期：2023/10/07
資料來源：台灣e院 - 未洗衣物黴菌滋生

彙整補充說明

穿著後未清洗的衣服確實容易滋生細菌和黴菌，尤其是在流汗的情況下。
當我們進行爬山或健走等活動時，身體會排出大量的汗水，這些汗水中含有水分、鹽分及其他代謝產物，為細菌和黴菌的生長提供了良好的環境。
如果這些衣物在未乾燥的情況下被放入夾鏈袋中，則更容易造成細菌和黴菌的滋生。

首先，汗水本身就是細菌的養分來源。
當衣物濕潤且放置在密閉的環境中（如夾鏈袋），缺乏空氣流通，這樣的環境會使得細菌和黴菌繁殖的速度加快。
特別是黴菌，通常在潮濕的環境中生長得更快，可能會導致衣物出現異味、變色，甚至出現可見的黴斑。

其次，穿著未清洗的衣物，尤其是那些經過劇烈運動後的衣物，可能會對皮膚造成刺激。
細菌和黴菌的增長可能導致皮膚感染或過敏反應，特別是對於敏感肌膚的人來說，可能會出現紅腫、癢或其他不適的症狀。

因此，建議在運動後，盡量將衣物及時清洗，並在清洗前確保衣物完全乾燥。
如果無法立即清洗，應該將衣物放在通風良好的地方，避免長時間放置在密閉的環境中。
此外，使用夾鏈袋時，最好確保衣物是乾燥的，這樣可以減少細菌和黴菌滋生的風險。

在清洗衣物時，使用適當的洗衣劑可以有效地殺死細菌和黴菌。
陽光曝曬也是一種有效的殺菌方法，因為紫外線能夠抑制細菌和黴菌的生長。
若衣物已經出現異味或黴斑，建議使用熱水洗滌，並添加一些白醋或小蘇打來增強清潔效果。

總結來說，穿著後未清洗的衣物確實容易滋生細菌和黴菌，尤其是在潮濕的情況下。
為了保持衣物的清潔與衛生，建議在運動後儘快清洗衣物，並在存放時確保其乾燥。
這樣不僅能保護衣物的質量，也能維護個人的健康。