眼鏡換鼻墊後出現異常症狀的原因探討-眼科

眼鏡每次換鼻墊後都覺得不舒服？

醫生您好，我的兩眼有超過600度(都有閃光超過100)，前年配了一副眼鏡，戴了超過1年後，去配眼鏡的眼鏡行換了鼻墊之後，眼睛開始不舒服，先上覺得鼻樑很沉、眼睛痠/乾澀、頭部不舒服(有到疼痛)，甚至戴久了胃還會有點怪怪的。之後除了不斷至不同的眼鏡行調整鼻墊、鏡架外，還看了眼科、神經科等等，但都說沒有特別的狀況，眼科覺得應該是鏡片度數較高，其實可以不用那麼高。最後再驗光師的處理下，同個鏡框，以下降鏡片度數、不影響生活的方式，之後就好了。

但就在昨日，因為差不多也要滿1年了，鼻墊很髒，所以又去眼鏡行換，結果又感受到之前的狀況，只是這次沒有那麼嚴重，目前為鼻樑覺得沉，戴眼鏡上班使用電腦時會乾澀，覺得很怪、不太舒服。不知道這樣的狀況是什麼樣的因素影響的呢?

Min，30~39歲女性，詢問日期：2023/11/17

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：

首先，鼻墊的改變可能是引起眼睛不適的一個因素。不同的鼻墊設計可能會改變眼鏡的位置和角度，進而影響到眼鏡與您臉部的接觸方式。這種微妙的改變可能會導致眼睛周圍的壓力分佈變化，進而引起您描述的不適感。

另一個可能的因素是鏡片度數的改變。雖然您的驗光師可能已經調整了鏡片度數，但在您的情況下，即使是微小的變化也可能對您的視覺舒適度產生影響。此外，眼睛對新鏡片的適應需要一些時間，有時可能會產生暫時的不適感。

另外，長時間使用電腦也可能是您眼睛不舒服的原因之一。持續凝視電腦螢幕可能導致眼睛疲勞和乾澀感，這在您使用電腦工作時可能會更加明顯。

為了改善您目前的狀況，我建議您可以先確保鼻墊的位置和角度是否舒適合適。若可能，嘗試保持鼻墊清潔，避免灰塵或污垢影響舒適度。同時，如果長時間使用電腦，請注意適時休息，讓眼睛得到休息和保濕。

最後，如果這些方法都沒有改善您的不適感，建議您至眼科檢查以進一步評估。

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高丕霖

回覆日期：2023/11/17
資料來源：台灣e院 - 眼鏡每次換鼻墊後都覺得不舒服

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在更換眼鏡鼻墊後出現的異常症狀，可能與多個因素有關。
首先，讓我們來探討這些可能的原因。

1. 鼻墊的設計與適應性：不同的鼻墊設計會影響眼鏡的配戴舒適度。
鼻墊的高度、材質和形狀都可能影響眼鏡在鼻樑上的壓力分佈。
如果鼻墊不適合您的鼻型，可能會造成鼻樑部位的壓迫感，進而引發不適，甚至疼痛。
這種壓迫感可能會影響到眼睛周圍的血液循環，導致眼睛感到疲勞、乾澀或酸痛。

2. 鏡片度數的影響：您提到自己有超過600度的近視，這樣的度數在視覺上對眼睛的負擔相對較大。
即使是微小的度數變化，也可能對視覺舒適度產生影響。
當鼻墊改變後，眼鏡的角度和位置也會隨之改變，這可能導致視線的焦點不再正確，進而引發眼睛的疲勞和不適。

3. 長時間使用電腦的影響：您提到在使用電腦時感到眼睛乾澀，這可能與長時間凝視螢幕有關。
長時間的近距離用眼會導致眼睛的淚液蒸發加速，造成乾眼症狀。
建議您在工作時，每隔一段時間就休息一下，讓眼睛得到放鬆，並適當使用人工淚液來保持眼睛的濕潤。

4. 心理因素：有時候，對於眼鏡的改變或不適感的擔憂，可能會加重您的不適感。
心理因素在身體的感受上也會有影響，建議您保持放鬆的心態，並試著適應新的鼻墊設計。

5. 其他健康因素：如果您在更換鼻墊後出現胃部不適，這可能與壓力或焦慮有關。
身體的不同部位有時會因為壓力而產生連鎖反應，建議您注意飲食和生活作息，保持良好的生活習慣。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾點來改善不適感：
- 調整鼻墊：尋找適合自己鼻型的鼻墊，並確保其位置正確，避免過度壓迫鼻樑。

- 定期檢查眼鏡度數：定期驗光，確保鏡片度數符合您的視力需求。

- 使用人工淚液：在長時間使用電腦時，適時使用人工淚液來保持眼睛的濕潤。

- 適當休息：遵循20-20-20規則，即每20分鐘看20英尺遠的地方，至少20秒，幫助眼睛放鬆。

- 尋求專業意見：如果不適感持續，建議再次諮詢眼科醫師，並考慮尋求其他專科醫師的意見。

希望這些建議能幫助您改善目前的狀況，祝您早日恢復舒適的視覺體驗！