眼睛問題 乾眼?
吃魚油能改善乾眼症狀嗎?
還是需要接受治療才可改善?
小鈞,20~29歲男性,詢問日期:2023/11/23
高丕霖 醫師回覆-眼科
您好:魚油含有 Omega-3 脂肪酸,被認為對眼睛和整體健康有益。
對於乾眼症狀,一些研究指出 Omega-3 脂肪酸可能對改善眼睛乾燥症狀有所幫助,但尚無一致性的科學證據證明其對乾眼症的治療效果。
治療乾眼症通常需要多方面的處理,包括使用人工淚液或眼藥水來潤濕眼睛表面、改變生活方式以減輕症狀(例如避免長時間使用電腦或戴隱形眼鏡)、進行熱敷和眼睛按摩等方法來改善眼睛乾燥問題。
建議您還是先至眼科檢查一下為佳。
回覆日期:2023/11/23
彙整補充說明
魚油對於乾眼症的幫助在近年來受到廣泛關注,主要是因為魚油中富含的Omega-3脂肪酸被認為對眼睛健康有益。
根據一些研究,Omega-3脂肪酸可能有助於減少眼睛的乾燥感和不適,並且能改善淚液的質量,進而減輕乾眼症的症狀。
然而,這些研究的結果並不一致,並且目前尚無足夠的科學證據能夠確定魚油對乾眼症的治療效果。
乾眼症的成因多樣,可能與淚液分泌不足、淚液蒸發過快、眼睛表面炎症等因素有關。
對於乾眼症的治療,通常需要多方面的處理。
首先,最常見的治療方式是使用人工淚液或眼藥水來潤滑眼睛,這可以幫助緩解乾燥感。
選擇不含防腐劑的人工淚液是較為理想的選擇,因為這樣可以減少對眼睛的刺激。
除了人工淚液,對於乾眼症的患者,醫生可能會建議使用一些抗炎藥物,例如類固醇眼藥水或免疫抑制劑,這些藥物可以幫助減少眼睛的炎症反應。
此外,對於某些患者,塞淚管的手術也可能是一個選擇,這可以減少淚液的排出,從而保持眼睛的濕潤。
在生活方式方面,患者也可以透過一些簡單的改變來減輕乾眼症的症狀。
例如,減少長時間使用電腦或其他電子設備的時間,並定期休息眼睛,這樣可以減少眼睛的疲勞感。
此外,保持良好的室內濕度,避免在空調或暖氣環境中待太久,也有助於減少眼睛的乾燥感。
至於魚油的補充,雖然有些研究顯示其可能對乾眼症有一定的改善效果,但這並不意味著單靠魚油就能解決乾眼症的問題。
對於已經出現乾眼症狀的患者,建議還是要尋求專業的醫療建議,並進行適當的治療。
魚油可以作為輔助的保健品,但不應該取代專業的醫療治療。
總結來說,魚油可能對乾眼症有一定的幫助,但並不是治療的唯一方法。
對於乾眼症的患者,最重要的是尋求專業的醫療建議,並根據醫生的指示進行適當的治療和生活方式的調整。
希望這些資訊能對您有所幫助,若有進一步的問題,建議您諮詢眼科醫生以獲得更具體的建議。
類似症狀問題與醫師回覆
乾眼症與乾燥症的治療方法?
醫師您好:家母有嚴重的乾眼症,本身有乾燥症,也有服用憂鬱症的藥,一年前開始治療乾眼症,至今依然沒有改善,有點血清,也有塞淚管,...種種,成效不大,經常會有絲狀結膜炎發生,每天雙眼幾乎都有異物感.想請問醫師,有更好的治療方式嗎?網路上有建議...
高丕霖 醫師回覆-眼科
林小姐您好:乾眼症還是須要人工淚液的治療,可用不含防腐劑的人工淚液,如有須要,可自行增加頻次,以改進病情。有時甚至會使用一些類固醇或免疫抑制劑治療。魚油中有omega-3是可能減少乾眼症,甚至可能減少心血管疾病、糖尿病、肥胖或老年失智症的機...乾眼症與乾燥症的治療方法-點我查看詳細內容
眼乾癥狀的治療與預防?
你好,本人雙眼不時感到眼乾,或有時有刺痛感,醫師開了人工淚水,及建議用熱手巾放在眼上,但有時加班長時間看電腦後,眼乾會較嚴重,請問這個症能否根治?有何食品或方法減輕情況?為何會每幾個月便復發一次?有醫師建議塞淚來減輕症狀,請問這個方法可行嗎...
高丕霖 醫師回覆-眼科
您好:近視雷射手術(LASIK)後,會有眼睛乾燥的情形,因LASIK手術採角膜環切,可能破壞角膜感覺神經,影響淚液分泌。均衡的飲食就能攝取足夠的維他命A,不需特別補充什麼。看電腦要記得眨眼,人類的無意識眨眼次數是一分鐘二十三下;專注於閱讀,...眼乾癥狀的治療與預防-點我查看詳細內容
乾眼症治療與預防?
醫生您好!我暑假的時候因為乾眼症的問題看眼科醫生,檢查的過程他說我的有乾眼症的症狀但還年輕,之後他給我兩瓶藥水請我間隔五分鐘點,藥水上有標註1和2但今天點完一隻眼睛後上面標示1的藥水沒了,另一隻眼睛沒點到,我不敢點第二瓶藥水,但剛剛眼睛突然...
蔡文淵 醫師回覆-眼科
Hi:您好,眼睛多休息,少用3c產品,睡眠充足,均衡飲食多運動。祝平安健康衛生福利部桃園醫院眼科主任 蔡文淵敬覆 乾眼症治療與預防-點我查看詳細內容
瞼板腺功能障礙:乾眼症的治療與康復?
醫生我的眼睛前陣子帶隱眼發炎拖了兩個月陸續都有看醫生但是我還是會配戴目前我已經停帶一個多月了去看醫生他說我沒乾眼症兩星期前醫生跟說我痊癒了並且可以繼續配戴但是我的眼睛早上起來會乾乾的長期盯著螢幕眼睛也會酸澀熬夜隔天眼睛也會乾乾酸酸的吹到風也...
蔡文淵 醫師回覆-眼科
年輕人很少有瞼板腺功能障礙,乾眼影響因素很多,少戴隱形眼鏡,少看3C產品應該會有幫助。謝謝。 瞼板腺功能障礙:乾眼症的治療與康復-點我查看詳細內容
老花眼保健:吃魚肝油真的有用嗎??
我的爸媽年近五十了,原本就有老花眼,近來更加嚴重,有人說吃魚肝油可保養,現在保養是否還來得及?此外魚肝油是否有分好壞,市面上便宜的是否屬劣品呢?
汪子揚 醫師回覆-眼科
老花眼是調節力衰退的問題,除了與年齡會增長有關外,還與當事人睡眠及身體狀況有關,吃魚乾油與否影響不大。魚肝油含豐富脂溶性維他命,對眼睛保養不無助益。凡通過美國FDA的藥品食品應該都有品質保證,可依藥品編號上網查證。 老花眼保健:吃魚肝油真的有用嗎?-點我查看詳細內容