耳鳴與耳咽管問題：如何自我照顧？-耳鼻喉科

耳咽管中耳炎後遺症？

醫生您好
我12年前右耳中二炎過，因為吃藥吃不好，所以小診所直接幫我抽積水，到現在有反覆發炎幾次，耳朵也會莫名的刺痛，前幾天剛好覺得比較痛（一陣一陣的），我就去診所看，醫生用耳鏡看，他說好像沒有中耳炎，但我說裡面深層的地方會偶爾刺痛，我吞嚥都會覺得右半邊的喉嚨耳朵怪怪的，醫生回我很正常因為耳朵有中耳炎，當下我忘了跟他說我已經很久都會突然耳鳴，而且大約都會耳鳴一個小時起跳，蠻頻繁，但不是天天耳鳴，我有學網路上說捏住鼻子呼氣，可以通耳咽管，但不管有沒有耳鳴，我都只能通左耳，右耳沒耳鳴時也不會波的一聲。
這次醫生有開抗生素給我，我也已經吃完了，也不會痛了。
請問我容易耳鳴是什麼問題？
我應該在日常生活中怎樣改善？
如果我突然耳朵裡面痛可以自行點中耳炎的藥水嗎？
感謝醫生解答

00，20~29歲女性，詢問日期：2023/11/29

鄭爵儀醫師回覆-耳鼻喉科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院耳鼻喉科主任

你好

引起耳鳴的因素很多，若持續未改善或合併有聽力下降，建議就醫檢查評估；另外，突然耳朵裡面痛，不建議自行點中耳炎的藥水，可先服用止痛藥，若未改善仍需就醫檢查評估。

回覆日期：2023/11/29
資料來源：台灣e院 - 耳咽管中耳炎後遺症

彙整補充說明

耳鳴與耳咽管問題是一個相對常見的耳鼻喉科問題，尤其是對於有過耳部疾病史的人來說。
根據您的描述，您曾經有右耳中耳炎的病史，並且目前有耳鳴和耳部不適的情況，這可能與耳咽管功能不全有關。

耳咽管的主要功能是平衡耳內外的氣壓，當耳咽管功能不良時，可能會導致耳內壓力不平衡，進而引發耳鳴、耳悶、甚至耳痛等症狀。
耳鳴的原因多樣，可能與耳咽管的問題、聽力損失、耳部感染或其他耳部疾病有關。

自我照顧建議
1. 保持耳道乾燥：避免水分進入耳道，尤其是在游泳或洗澡時，可以使用耳塞來保護耳朵。

2. 避免噪音：長時間暴露在高分貝的環境中可能會加重耳鳴，建議避免噪音環境，必要時使用耳罩。

3. 耳咽管通氣：您提到的捏住鼻子呼氣（Valsalva maneuver）是一種常見的耳咽管通氣方法，但如果您發現無法通氣，建議不要強行操作，以免造成耳部傷害。

4. 保持良好的生活習慣：充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運動都有助於改善整體健康，進而可能減輕耳鳴的症狀。

5. 減少壓力：壓力和焦慮可能會加重耳鳴，建議透過冥想、瑜伽或其他放鬆技巧來減輕壓力。

6. 定期檢查：由於您有耳部的病史，建議定期回診耳鼻喉科，進行聽力檢查和耳部檢查，以便及早發現問題。

關於耳痛的處理
如果您突然感到耳朵裡面痛，建議不要自行點用中耳炎的藥水。
耳部的自我用藥可能會掩蓋症狀，導致病情惡化。
最好的做法是尋求專業醫療意見，尤其是當耳痛伴隨耳鳴、聽力下降或其他不適時，應儘快就醫。

耳鳴的可能原因
耳鳴的原因可能包括：
- 耳咽管功能不全
- 聽力損失
- 耳部感染或發炎
- 耳道內異物
- 壓力或焦慮
如果耳鳴持續不改善，建議尋求耳鼻喉科醫師的進一步評估，可能需要進行聽力測試或其他影像檢查，以確定具體原因並制定相應的治療計劃。

總之，耳鳴和耳咽管問題需要持續的關注和適當的自我照顧，若有任何不適，及時就醫是最重要的。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #166543
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #139891
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #70903
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #82166
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #65944

搜尋您的醫療問題：

Dear lilimicky: 你好，如果耳鳴是因為耳咽管功能異常引起，一...

查看更多耳鳴治療：使用耳咽管藥物有效嗎？

耳咽管 中耳炎後遺症？

鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科

彙整補充說明

搜尋您的醫療問題：

類似症狀問題與醫師回覆

耳鳴、耳痛與聽力問題：該如何處理？？

耳鳴與耳咽管問題：可能的病因及治療方案？

耳鳴檢查與治療方法？

耳鳴四天以上，該如何處理？？

耳鳴治療：使用耳咽管藥物有效嗎？？

相關常見問題

耳咽管中耳炎後遺症？

鄭爵儀醫師回覆-耳鼻喉科