斜視治療與生活建議-眼科

斜視問題？

醫生你好，因為好幾個月眼睛焦點的問題持續沒好轉，前幾天去了醫院檢查，醫生說是間歇性斜視，也有給我稜鏡試試看但我去外面試了一下發現會想吐，所以醫生就說那暫時不配，只開給我度數較淺的眼鏡度數，說去外面配這樣以後近看東西的時候戴
想問醫生這樣我斜視除了手術沒有其他方法可以慢慢好轉嗎，才剛快出社會就這樣一直很擔心看東西沒辦法持續對焦很焦慮...
另外因為之前診所開的散克巴跟eyehelp只要我眼睛乾或酸就會點大概一天兩次都點完了，想要再去買藥水，想問買那種眼睛酸或疲勞的時候用的還是一般人工淚液就好呢？
另外有各有一瓶硫酸甲酯新斯迪明跟0.4的散瞳沒用完但也半個月沒用了，我斜視這種情況還需要點嗎，因為是在確診斜視前診所開的藥那時候還不知道是斜視醫生也沒說
還有醫院醫生說我有時候也可以拿手指去訓練對焦，一天大概要幾次呢？還有一直以來的興趣有一個是鉤針，就會鉤娃娃包包之類的，但這樣斜視的話，是不是也不要太常做比較好呢因為也會近距離做...
不好意思醫生因為焦慮所以問題有點多

大學生，20~29歲女性，詢問日期：2023/12/29

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：

對於您提到的間歇性斜視的情況，除了手術外，有一些非手術的方法可以幫助改善或管理症狀。稜鏡是其中一種治療方式，但對於某些人來說可能需要時間適應。若您因戴稜鏡感到不適，可以先選擇度數較淺的眼鏡，尤其在近距離閱讀或使用電子設備時佩戴。

除此之外，視覺訓練也是一種非手術的方法，不過效果可能不顯著。如果評估過可以手術，那麼手術是最簡單又快速恢復的方式，效果也比較顯著。

至於您提到的眼睛乾澀或疲勞時使用的眼藥水，可以考慮選擇專為舒緩眼睛疲勞、乾澀的配方眼藥水。這些眼藥水通常會提供更好的保濕效果，有助於減輕您眼睛的不適感。

關於之前拿到的硫酸甲酯新斯迪明和0.4的散瞳藥物，是讓您眼睛能夠不要過勞，緩解對焦的疲勞。

對於日常訓練眼睛對焦的方法，手指訓練是一種練習眼球運動和對焦能力的方式之一。一般來說，建議適度地進行訓練，可以每天選擇幾個固定時間進行練習，但需注意不要過度疲勞眼睛。

至於您的興趣鉤針，近距離手工藝活動可能會讓眼睛更集中，有些情況下可能會引起眼睛疲勞。在您進行這些活動時，可以適時休息並注意眼睛的舒適度。

--
台灣ｅ院僅提供醫療問題諮詢，不做診斷、不開立處方、不介入病人與原看診醫師關係；
本站提供的醫療諮詢，並不能取代醫師親自問診及理學檢查，有疾病時仍須親自就醫。

高丕霖

回覆日期：2023/12/29
資料來源：台灣e院 - 斜視問題

彙整補充說明

您好！首先，感謝您分享您的情況，並且我理解您對於斜視的擔憂與焦慮。
斜視，特別是間歇性斜視，確實會影響到日常生活的品質，尤其是在需要長時間專注的情況下。
以下是針對您問題的回答與建議。

斜視的治療方法
1. 非手術治療：
- 視覺訓練：這是一種透過特定的眼部運動來改善眼睛協調性的方法。
您可以考慮定期進行視覺訓練，這可能有助於改善您的對焦能力。
醫生建議的手指訓練是一種簡單有效的方式，您可以每天進行幾次，每次持續幾分鐘，專注於手指的移動，幫助眼睛適應不同的焦距。

- 配戴眼鏡：您提到醫生給您開了度數較淺的眼鏡，這是為了幫助您在近距離閱讀時減少眼睛的負擔。
建議您在需要長時間使用眼睛的情況下，務必佩戴這副眼鏡。

2. 藥物治療：
- 對於眼睛乾澀或疲勞的情況，您可以選擇一般的人工淚液，這類產品通常能有效緩解眼睛的不適感。
若您有特定的眼藥水需求，建議選擇專為舒緩眼睛疲勞的配方。

- 至於您提到的硫酸甲酯新斯迪明和散瞳藥物，若您在斜視確診後沒有再使用這些藥物的需求，則可以考慮停止使用，因為這些藥物的主要用途可能不再適合您的當前情況。

生活建議
1. 避免過度用眼：在進行鉤針等近距離活動時，建議您適時休息，避免長時間專注於一個物體。
每隔20分鐘，讓眼睛休息一下，望向遠方，這樣可以減少眼睛的疲勞感。

2. 心理調適：焦慮是很正常的反應，尤其是在面對視力問題時。
建議您可以透過放鬆練習、深呼吸或冥想等方式來減輕焦慮感。
此外，與家人或朋友分享您的感受，也能幫助您獲得支持。

3. 定期回診：持續與醫生保持聯繫，定期回診以評估您的情況，並根據需要調整治療方案。
若斜視的情況持續不改善，醫生可能會建議進一步的治療選擇。

結論
斜視的治療是一個逐步的過程，除了手術外，視覺訓練和適當的眼鏡配戴都是可行的選擇。
保持良好的用眼習慣，並定期與醫生溝通，將有助於改善您的視力狀況。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日改善視力問題，恢復自信！如果有任何進一步的問題，隨時歡迎詢問。