甲狀腺手術後的碘攝取量需要注意的事項-乳房甲狀腺科

彙整補充說明

在甲狀腺手術後，特別是經歷過甲狀腺全切除的患者，對於碘的攝取量確實需要特別注意。
甲狀腺的主要功能是合成甲狀腺素，而碘是合成甲狀腺素的必要成分。
因此，手術後的碘攝取量會影響到甲狀腺素的合成與代謝，尤其是對於那些已經失去甲狀腺功能的患者來說，這一點尤為重要。

根據您提供的資訊，您所購買的高蛋白奶粉每份含有28.8微克的碘，若您每天補充2杯，則每日碘攝取量將達到57.6微克。
根據台灣的營養建議，成人每日碘的攝取量建議為150微克，這意味著您的碘攝取量仍在安全範圍內。
然而，由於您已經進行了甲狀腺全切除手術，建議您在攝取碘的同時，應該定期檢查甲狀腺素的水平，以確保身體的代謝正常。

長期食用高蛋白奶粉的問題在於，除了碘的攝取外，還需要考慮到其他營養素的平衡。
高蛋白奶粉雖然能提供豐富的蛋白質，但若長期依賴某一種補充品，可能會導致其他營養素的不足或過量。
因此，建議您在使用這類產品時，最好能搭配多樣化的飲食，確保獲得全面的營養。

此外，對於甲狀腺手術後的患者，通常建議避免高碘食物，如海帶、紫菜等，因為這些食物會增加碘的攝取量，可能會影響到甲狀腺素的平衡。
雖然您已經全切除甲狀腺，但在術後的恢復期，仍然建議保持低碘飲食，以避免對身體造成不必要的負擔。

如果您有任何不適或疑慮，建議您與主治醫師進行詳細的討論，並根據醫師的建議進行飲食調整。
定期的血液檢查可以幫助您了解甲狀腺素的水平，並根據檢查結果調整飲食或補充品的使用。

總結來說，您可以在醫師的指導下，適量攝取高蛋白奶粉，但同時要注意碘的總攝取量，並保持飲食的多樣性，以確保身體獲得所需的各種營養素。
定期檢查甲狀腺素水平，並根據檢查結果調整飲食，這樣才能更好地維持健康。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！