緊張引發的眼部異常：錯覺、幻覺還是飛蚊症？-眼科

彙整補充說明

根據您所描述的情況，您所經歷的眼部異常可能與緊張和焦慮有關。
您提到在緊張時，視野邊緣會出現黑點，這些黑點在短時間內消失，並且在運動或打遊戲時症狀幾乎不會出現。
這些現象可能與心理因素有關，特別是焦慮和壓力對視覺的影響。

首先，飛蚊症是一種常見的視覺現象，通常表現為在視野中出現小黑點或線條，這些是由於玻璃體中的微小顆粒或纖維造成的。
飛蚊症通常不會伴隨其他視覺異常，且在大多數情況下是無害的。
然而，您所描述的情況似乎更複雜，因為它與您的情緒狀態有關。

在焦慮或緊張的情況下，身體會釋放壓力荷爾蒙，這可能會影響視覺系統的運作。
當您感到焦慮時，可能會出現視覺的錯覺或幻覺，這些現象可能是由於神經系統的過度興奮所引起的。
這種情況在某些人中是相對常見的，尤其是在面對壓力或焦慮時。

此外，您提到的視野邊緣出現的黑點，可能是由於視覺暫留現象（visual persistence）或視覺疲勞引起的。
當眼睛長時間注視某個物體或在高壓環境下工作時，視覺系統可能會出現短暫的錯覺，這些錯覺在焦慮狀態下可能會更加明顯。

建議您在日常生活中採取一些緩解焦慮的方法，例如進行規律的運動、練習深呼吸、冥想或瑜伽等，這些都有助於減少焦慮和壓力，進而改善視覺症狀。
此外，保持良好的作息和用眼衛生也非常重要，避免長時間盯著螢幕，並定期休息眼睛。

如果症狀持續或加重，建議您再次諮詢眼科醫師，並告知他們您在焦慮狀態下的視覺變化。
醫師可能會建議進一步的檢查或轉介至心理健康專業人士，以幫助您更好地管理焦慮和相關的視覺問題。
總之，您的情況可能是多因素造成的，綜合考量心理和生理因素，尋求專業的意見將有助於您更好地理解和處理這些症狀。

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