女性重訓後出現疑似男乳症狀，該如何處理？-內科

重訓是否可能造成女乳？

醫生您好。我在19歲時開始接觸重訓在訓練半年後20歲時開始發現乳腺有類似腫塊的，觸碰會造成疼痛，因此有去外科看診，一開始到地方診所看診給出可能是發炎這答案。但消炎藥吃完後還是有症狀存在因此轉去大醫院的外科就診，但進去醫生稍微觸診就說不是乳癌並得知我有重訓就跟我說在訓練就會不見直接請我離開了，也沒解釋是甚麼病症後面自行上網查詢發現有可能是男性女乳的症狀。而隨著訓練發現並不會消失反而越推越上去越來越明顯。自我推測有可能是因為練腿產生較多睪固酮的關係，請問這樣可以去醫院的內科進行就診嗎?是否會自行消失呢?

杰，20~29歲男性，詢問日期：2024/03/27

林建良醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺中醫院新陳代謝科主治醫師

您好,
很少聽過重訓會造成男性女乳症。
至少在我的認知裡是沒看過。
建議可以看乳房外科。

回覆日期：2024/03/27
資料來源：台灣e院 - 重訓是否可能造成女乳

彙整補充說明

您好！針對您提到的問題，首先要了解男性女乳症（Gynecomastia）是指男性乳腺組織的異常增生，通常與荷爾蒙失衡有關，特別是雌激素與睪固酮的比例失調。
雖然這個症狀主要出現在男性身上，但女性在重訓後出現類似的症狀也並非不可能，尤其是在荷爾蒙變化的情況下。

您提到在19歲開始重訓，並在訓練後出現乳腺腫塊及疼痛，這可能與訓練過程中荷爾蒙的變化有關。
重訓特別是高強度的訓練，可能會導致睪固酮水平上升，而睪固酮的增加有時會促進雌激素的相對增加，從而引發乳腺組織的增生。

在您去看診的過程中，醫生的初步評估認為不是乳癌，這是相對正確的，因為乳癌在男性中相對少見，且通常伴隨其他症狀。
然而，若症狀持續存在且有加重的趨勢，建議您不要忽視，應該尋求進一步的醫療評估。

您可以考慮以下幾個步驟來處理這個問題：
1. 回診專科醫師：建議您再次回診，這次可以考慮尋求乳房外科或內分泌科的專科醫師進行更詳細的檢查。
醫生可能會建議進行超音波檢查或其他影像學檢查，以確定腫塊的性質。

2. 荷爾蒙檢查：進行荷爾蒙檢查，了解睪固酮和雌激素的水平，這有助於判斷是否存在荷爾蒙失衡的情況。

3. 觀察與追蹤：如果醫生評估後認為目前的情況不需要立即處理，可以選擇定期追蹤，觀察症狀是否有改善或惡化。

4. 生活方式調整：在訓練方面，您可以考慮調整訓練計畫，避免過度集中於某些部位的訓練，並確保飲食均衡，避免過多的雌激素來源（如某些食物或補充品）。

5. 心理支持：如果這個問題對您的心理造成困擾，尋求心理諮詢也是一個不錯的選擇，幫助您更好地面對這個問題。

至於您提到的症狀是否會自行消失，這取決於多種因素，包括荷爾蒙水平的變化、訓練方式的調整等。
有些情況下，男性女乳症可能會隨著時間和生活方式的改變而改善，但在某些情況下，可能需要醫療介入。

總之，建議您不要忽視這個問題，及早尋求專業醫療意見，以便獲得適當的診斷與治療。
希望您能早日康復，並能夠安心地進行重訓！