女性重訓後出現疑似男乳症狀，該如何處理？-內科

彙整補充說明

您好，針對您所描述的情況，首先要了解的是，女性在進行重訓後出現乳腺腫塊或類似男乳症狀的情況，雖然不常見，但也並非完全不可能。
這可能與多種因素有關，包括荷爾蒙變化、脂肪分佈、肌肉發展等。

首先，您提到的腫塊和疼痛感，可能是由於乳腺組織的變化或是肌肉的發展所引起的。
重訓特別是針對胸部的訓練，可能會導致胸部肌肉的增長，進而影響到乳腺的外觀。
此外，女性在進行重訓時，體內的荷爾蒙水平也可能會有所變化，特別是睪固酮的增加，這可能會導致一些女性出現類似男性女乳的症狀。

在您的情況中，您已經進行了醫療評估，並且醫生排除了乳癌的可能性，這是非常重要的一步。
由於您提到的症狀並未隨著時間而改善，建議您可以考慮再次就診，這次可以尋求內分泌科或乳房外科的專業意見。
內分泌科醫師可以幫助您檢查荷爾蒙水平，確定是否有任何內分泌失調的情況，而乳房外科醫師則可以進一步評估乳腺的狀況。

至於您提到的是否會自行消失，這取決於多種因素，包括您的訓練方式、飲食習慣以及個人的生理反應。
有些女性在停止某些訓練或調整飲食後，可能會發現症狀有所改善，但這並不一定適用於每個人。
因此，持續的觀察和專業的醫療建議是非常重要的。

另外，您提到的練腿可能導致睪固酮增加，這是一個值得注意的點。
雖然女性體內的睪固酮水平通常低於男性，但重訓可能會促使其水平上升，這可能會影響到乳腺的發展。
建議您在進行重訓時，可以考慮調整訓練計劃，並與專業的健身教練討論，以確保訓練的方式不會對身體造成不必要的影響。

最後，無論如何，持續的醫療評估和專業建議是解決您目前困擾的最佳途徑。
希望您能夠早日找到合適的解決方案，並恢復健康與自信。