長期咽喉乾(一點點痛)、白痰很多(沒血絲)。沒咳嗽、不會胸部悶痛。？
醫生您好：
我在國、高中時期，就曾經因為久咳（至少一個月）不癒去看醫生，看醫生後也是過陣子就治好了，具體病因由於過太多年我也沒太多印象，只記得當初醫生跟我說我可能遺傳到母親支氣管弱的毛病，如果繼續咳著拖下去恐怕會變成氣喘。
大概是幾年前，我久咳的症狀又復發，那時候我去看了耳鼻喉科，醫生說我這是慢性咽喉炎，需要長期吃藥治療，我也聽了當初醫生的話，乖乖吃了至少一年份的藥，將咳嗽的症狀給壓下來。
這一年來是都沒有再很拼命咳嗽，就是覺得咽喉很乾、有時候輕咳，講沒幾句話就口乾舌燥必須喝水。因為我本身腸胃不太好，所以有定期去照胃鏡，醫生說我有胃食道逆流問題才會喉嚨乾痛，這可能是熬夜所致（我從嬰幼兒時期就非常難入睡）。
今年一月初聽了家人建議換了一間很有名的診所試試，那位醫生是跟我說，我有鼻竇炎，長年用嘴巴呼吸才會咽喉乾痛，把髒東西都吃進去了才會腸胃不好、胃食道逆流，由於鼻子都不怎麼用所以都堵住了，要我開始學著改用鼻子呼吸，等那些鼻涕變成痰都排出體外就好了。
目前我是已經很習慣用鼻子呼吸了，也再也沒有咳嗽。可是喉嚨乾的狀況沒改善，還會拼命有痰（無色的白痰）。我的痰是很自然產生的，不是卡在喉嚨拼命咳出來的那種，感覺比較像是鼻涕流下來變成的痰（好像被稱為鼻涕倒流之類）。雖然這和我第二個去看的醫生說的狀況很相似，但感覺吐痰的狀況實在有點太多，上班的時候都要放個塑膠袋和容器在旁邊接應，有時候還要小心不要被同事看到不然會很尷尬。出門在外有時候還要找個地方吐痰，實在很困擾又不舒服。
想知道這種狀況究竟該怎麼辦？
實在已經看很多醫生了，卻還是沒把這些毛病都根治，甚至是治好了咳嗽換一直有痰，更不用說長年的喉嚨乾。
希望醫生可以評估一下我這是什麼狀況，或提供我一些就診方面的建議。
非常謝謝您
補充：我從來不喝茶類、咖啡，也不吃冰。更沒辦法吃辣。所有刺激性的食物都不碰。
Anna，30~39歲女性，詢問日期：2024/04/12
黃伊文 醫師回覆-胸腔內科
醫事人員經歷： 台灣e院 胸腔內科 醫事人員
Dear ANNA: 您描述的症狀 在鼻涕倒流和食道逆流 都會產生
但已經吃那麼多藥了 建議不要再服藥
放鬆心情 睡眠充足 或許就可以改善了
彰化醫院關心您
回覆日期：2024/04/12
資料來源：台灣e院 - 長期咽喉乾(一點點痛)、白痰很多(沒血絲)。沒咳嗽、不會胸部悶痛。
彙整補充說明
根據您所描述的症狀，長期的咽喉乾痛和白痰的情況確實可能與鼻竇炎有關。
鼻竇炎通常會導致鼻腔和咽喉的分泌物增加，這些分泌物可能會因為鼻涕倒流而刺激喉嚨，造成乾痛和不適。
您提到的「鼻涕倒流」現象，正是由於鼻竇炎或上呼吸道感染所引起的，當鼻腔的分泌物流入喉嚨時，會導致喉嚨感到不適，並可能引起咳嗽和痰多的情況。
此外，您提到的胃食道逆流（GERD）也可能是造成喉嚨乾痛的原因之一。
胃酸逆流到食道，甚至到達喉嚨，會刺激喉嚨黏膜，造成乾燥和不適感。
這兩種情況可能是相互影響的，鼻竇炎導致的分泌物增加可能會加重胃食道逆流的症狀，反之亦然。
在您的情況中，長期使用嘴巴呼吸可能會使得喉嚨的乾燥感更加明顯，因為嘴巴呼吸時，空氣未經過鼻腔的濾過和加濕，直接進入喉嚨，進一步加重了喉嚨的乾燥感。
建議您繼續保持用鼻子呼吸的習慣，這樣可以幫助減少喉嚨的不適。
針對您目前的症狀，以下是一些建議：
1. 保持水分攝取：多喝水可以幫助保持喉嚨的濕潤，減少乾燥感。
您可以考慮在工作環境中放置水瓶，隨時補充水分。
2. 使用加濕器：在居住或工作環境中使用加濕器，可以增加空氣中的濕度，減少喉嚨乾燥的情況。
3. 避免刺激物：儘量避免吸煙、空氣污染、香煙煙霧等刺激物，這些都可能加重喉嚨的不適。
4. 定期就醫檢查：由於您已經看過多位醫生，建議您持續與耳鼻喉科醫生保持聯繫，並定期檢查鼻竇炎的情況。
若症狀持續不改善，可能需要進一步的檢查，例如鼻竇內視鏡檢查，以確定是否有其他潛在的問題。
5. 考慮過敏測試：如果您有過敏的歷史，建議進行過敏測試，因為過敏也可能導致鼻竇炎和喉嚨不適。
6. 飲食調整：雖然您已經避免刺激性食物，但建議您注意飲食的均衡，攝取足夠的維生素和礦物質，以增強免疫力。
最後，持續的症狀可能需要更專業的醫療介入，若您感到困擾，建議尋求耳鼻喉科醫生的意見，並討論是否需要進一步的治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，並祝您早日康復！
- 內容僅供參考 無法取代醫師診斷 -
搜尋您的醫療問題：
收錄 1,000 位真實台灣醫師、 18 萬篇各種醫療症狀問答類似症狀問題與醫師回覆
感冒後持續喉嚨痛、流黃色鼻涕及頭痛，是否可能併發鼻竇炎？？
4/7禮拜五開始喉嚨痛，六日則是感冒發作最難過的時候，已有看過醫師，到今天4/1...
鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 耳鼻喉科 主任
Hi： 您好， 症狀上的確像急性鼻竇炎，建議至耳鼻喉科就醫檢查治療。 祝...查看更多 感冒後持續喉嚨痛、流黃色鼻涕及頭痛，是否可能併發鼻竇炎？黃綠鼻涕、咳嗽與額頭白點：可能是鼻竇炎還是鼻咽癌？？
醫生你好 大約3星期前覺得喉嚨不舒服，便去看醫生，醫生有用鼻咽內視鏡看過喉嚨沒什...
鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 耳鼻喉科 主任
Hi： 您好， 有鼻黃綠鼻涕且x光呈白色的常見為鼻竇炎，若為急性鼻竇炎，大多...查看更多 黃綠鼻涕、咳嗽與額頭白點：可能是鼻竇炎還是鼻咽癌？乾咳、鼻涕倒流疑是鼻竇炎？求解！？
醫師你好，我自從6/28確診後服藥有改善許多，然而會乾咳及鼻涕倒流，又於7/16...
鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 耳鼻喉科 主任
你好 若症狀持續未改善，建議至耳鼻喉科就醫檢查評估是否需藥物治療，或僅需觀察即...查看更多 乾咳、鼻涕倒流疑是鼻竇炎？求解！早上起床咳黃痰一年多，是鼻竇炎嗎？？
每天早上起床時都有黃色的痰，但吐掉後一整天就沒了，如果有一些些痰也是透明的，沒有...
鄭爵儀 醫師回覆-耳鼻喉科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 耳鼻喉科 主任
Hi： 您好， 若只有早上才有的痰，可能與睡了一晚因無喝水引起較濃稠的分泌物...查看更多 早上起床咳黃痰一年多，是鼻竇炎嗎？喉嚨常有痰與鼻竇炎、過敏有關嗎？？
我有鼻子過敏且小時候發過鼻竇炎，從以前只要飯後喉嚨就會卡痰持續大概半-一個小時，...
林家魴 醫師回覆-家醫科
醫事人員經歷： 台灣e院 家醫科 主治醫師
慢性鼻竇炎及過敏均有可能導致您所述的症狀，但也有其他可能原因，比如胃食道逆流、慢...查看更多 喉嚨常有痰與鼻竇炎、過敏有關嗎？