吃飽後左上腹靠近肋骨麻麻的：肝膽腸胃問題還是肥胖引起的？-肝膽腸胃科

吃飽趴睡左上腹靠近肋骨麻麻的？

吃飽後坐著或是趴著都感覺左上腹麻麻的，但沒吃或者吃飽後站或躺著就完全沒感覺。麻感很表層，大概是腹肌出力的深度，也不會痛。因為自己還蠻年輕但體重約150公斤，所以還蠻擔心自己會有什麼問題。煩請副院長在解答問題謝謝

林先生，20~29歲男性，詢問日期：2024/04/14

陳詩典醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉義醫院消化內科主治醫師

應是姿勢問題，可熱敷並減重。

回覆日期：2024/04/14
資料來源：台灣e院 - 吃飽趴睡左上腹靠近肋骨麻麻的

彙整補充說明

根據您描述的情況，吃飽後左上腹靠近肋骨的麻麻感，可能與多種因素有關，包括姿勢、體重以及消化系統的狀況。
首先，您提到的麻感在坐著或趴著時會出現，而在站立或躺下時則不會，這可能與腹部的壓力有關。
當您坐著或趴著時，腹部的內臟可能會受到壓迫，導致神經受到刺激，產生麻麻的感覺。

肥胖也是一個重要的考量因素。
您的體重約150公斤，這可能會對腹部的內臟造成額外的壓力，尤其是在進食後，胃部的擴張可能會進一步加重這種壓迫感。
肥胖不僅會影響消化系統，還可能引發其他健康問題，如代謝症候群、糖尿病、高血壓等。
因此，控制體重是改善這些症狀的重要步驟。

此外，您提到的麻感是表層的，並且不伴隨疼痛，這可能表示問題並不嚴重，但仍然需要注意。
若這種麻感持續存在或加重，建議您尋求專業醫療意見，進行詳細的檢查，以排除潛在的消化系統疾病，如胃食道逆流、胃炎或其他腸胃問題。

在此情況下，您可以考慮以下幾個建議：
1. 姿勢調整：在進食後，避免長時間坐著或趴著，適當地站立或輕微活動，幫助消化並減少腹部壓力。

2. 飲食習慣：注意飲食的種類和量，避免過量進食或食用難以消化的食物，這樣可以減少胃部的負擔。

3. 減重計畫：考慮制定一個健康的減重計畫，透過均衡飲食和適度運動來減少體重，這不僅有助於改善腹部的壓力，還能降低其他健康風險。

4. 定期檢查：定期進行健康檢查，特別是腸胃方面的檢查，以確保沒有潛在的健康問題。

5. 心理健康：如果因為這些症狀而感到焦慮，建議尋求心理諮詢，幫助您更好地應對健康問題帶來的壓力。

最後，雖然您目前的症狀看起來不太嚴重，但持續的關注和適當的行動是非常重要的。
若有任何新的症狀出現或現有症狀加重，請務必及時就醫。
健康是最重要的，祝您早日恢復健康！