幼兒是否需要食用養生粉?中醫觀點解析-中醫科

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幼兒食用養生粉?


目前小孩年齡1歲2個月,最近因為小孩感冒,婆婆就特地去買22味養生粉,請我泡給小孩吃,當作副食品可以增強抵抗力,之後還要買四神粉,說比較不會感冒生病…但是寶貝現在都跟大人一起吃三餐,主要給原型食物煮軟,或是大人的食物過水,也會給予母奶哺餵,現在已開始長牙練習咀嚼,偶爾太累會給市售的寶寶粥想請問醫師,養生粉是有必要給幼兒食用的嗎?
媽媽擔心22味成分過於複雜容易過敏…22粉:花豆粉、豌豆粉、花生粉、玉米粉、小粟粉、小麥粉、蕎麥粉、紅豆粉、綠豆粉、黃豆粉、黑豆粉、糙米粉、黑芝麻、杏仁粉、松子粉、白果粉、淮山粉、茯苓粉、蓮子粉、芡實粉謝謝醫師,辛苦了



媽媽,30~39歲女性,詢問日期:2024/04/21

彭任遠 醫師回覆-中醫科


親愛的 媽媽您好︰寶寶此時期可以準備多樣化食物,讓寶寶習慣各種食物的味道。
過敏與否,可能跟體質較有相關。
至於準備哪些種類食物,可依寶寶體質來決定。



回覆日期:2024/04/21

彙整補充說明


針對您提到的問題,幼兒是否需要食用養生粉,特別是對於1歲2個月的小孩,這是一個值得深入探討的議題。
首先,從中醫的角度來看,幼兒的飲食應以自然、均衡為主,尤其是在這個年齡段,孩子的消化系統尚未完全成熟,對於複雜的食物成分可能會有過敏或消化不良的風險。

您提到的22味養生粉,成分相當多樣,包括多種豆類、穀物和堅果等,這些食材本身都是營養豐富的,但對於幼兒來說,這樣的複雜配方可能會增加過敏的風險。
特別是花生、杏仁等堅果類食物,對某些孩子來說,可能會引發過敏反應。
因此,在考慮給孩子食用這類養生粉之前,建議先觀察孩子是否對這些成分有過敏史,並且最好在醫生的指導下進行。

另外,幼兒的主要營養來源應該是母乳或配方奶,這些食物能提供他們所需的基本營養素。
隨著孩子逐漸長大,開始接觸固體食物,應該以原型食物為主,像是煮軟的蔬菜、米飯、肉類等,這樣不僅能讓孩子獲得均衡的營養,還能幫助他們的消化系統逐漸適應各種食物。

至於婆婆提到的四神粉,這類中藥粉的確在中醫中被認為有助於增強免疫力和改善消化,但對於1歲多的幼兒來說,使用中藥的時機和劑量都需要謹慎考量。
中醫師通常會根據孩子的具體體質來調整用藥,並不建議隨意使用。

總結來說,對於1歲2個月的幼兒,養生粉並不是必需的,且可能存在過敏風險。
建議您以均衡的飲食為主,讓孩子從各種原型食物中獲取所需的營養。
如果有特別的健康需求或擔心孩子的免疫力,最好諮詢專業的醫療人員或中醫師,根據孩子的具體情況進行調整和建議。
這樣不僅能保障孩子的健康,還能讓他們在成長過程中獲得更好的營養支持。

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