自慰的頻率是不是太高了??
醫師您好我今年14歲,我持續自慰大概已經快一年,大概一個禮拜5次,最近發現一下子就射了,所以大概一個禮拜只有一次,休息會好一點,但是沒辦法聯續,而且時好時壞,也不敢跟父母講,要怎麼辦,看到一些網路上說會荷爾蒙流失、腎功能會有問題,我會不會生長上有問題啊?
好緊張。
最近也發現輸精管好像有點不舒服,是不是有傷到,我這個年紀是不是休息就可以了?
還是要去檢查是否有傷到?
我自慰的頻率是不是太高了?
匿名,10~19歲男性,詢問日期:2024/06/19
彙整補充說明
首先,針對您的問題,自慰在青春期是相當普遍的行為,許多青少年都會經歷這個階段。
自慰本身並不會直接導致腎功能問題或生長發育的障礙,但過度自慰可能會對身體和心理健康產生一些影響。
在您提到的情況中,您每週自慰五次,這在一般情況下並不算過於頻繁,尤其是在青春期,這是一個性荷爾蒙分泌活躍的時期。
然而,若您感到身體不適或出現其他症狀,例如射精困難、輸精管不適等,這可能是身體在告訴您需要休息或調整習慣的信號。
關於您提到的荷爾蒙流失和腎功能問題,這些說法在某些情況下可能是誇大其詞。
自慰不會導致荷爾蒙流失,因為身體會持續產生必要的性荷爾蒙。
至於腎功能,正常的自慰行為不會對腎臟造成損害,除非伴隨著其他健康問題或不當的行為(如過度用力或不當的衛生習慣)。
如果您感到輸精管不適,建議您可以先觀察一段時間,看看是否會改善。
如果不適感持續或加重,建議尋求醫療專業人士的意見,進行必要的檢查。
這樣可以排除任何潛在的健康問題,並獲得正確的建議。
在這個年紀,身體正在發育,適度的休息和健康的生活方式是非常重要的。
建議您可以考慮以下幾點來改善目前的狀況:
1. 減少自慰頻率:如果您感到自慰後有不適,或是影響到日常生活,建議您可以嘗試減少自慰的頻率,給身體一些時間恢復。
2. 保持良好的生活習慣:確保有足夠的睡眠、均衡的飲食和適度的運動,這些都有助於身體的健康發展。
3. 心理健康:如果您因為自慰的問題感到焦慮或困擾,可以考慮與信任的成年人或專業心理諮詢師談談,獲得支持和建議。
4. 了解身體:多了解青春期的生理變化,這有助於減少不必要的焦慮。
可以參考一些科學書籍或網站,了解正常的生理現象。
總之,自慰本身並不會對健康造成嚴重影響,但如果出現不適或困擾,及時尋求專業的醫療建議是非常重要的。
希望這些建議能幫助您更好地理解自己的身體,並保持健康的生活方式。
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