耳鳴、神經麻麻?
高醫師你好,氣功能不能醫好我長期受耳鳴困擾,中西醫的醫師治不了我找不出我甚麼樣子的原因,導致與我耳鳴,今年過年前的時候得了帶狀皰疹,皰疹痊癒好了之後,左上半背部和脊椎的地方神經麻麻到現在還沒有完全好,不明原因的全身倦怠、疲勞、無力,不管怎麼樣子的休息依舊沒改善,到後來3個月前開始慢慢逐漸好轉的跡象,我想學氣功和練氣功,可是我就是一直都找不到專門學氣功的地方或是教氣功的師父,高醫師,你有沒有認識的人會氣功或是教氣功的師父或是學氣功的地方,能不能,推薦給我,只要不要牽扯到有關其他任何的宗教信仰,我想學氣功或是練氣功,拜託你了,醫師
某人,20~29歲女性,詢問日期:2024/07/09
彙整補充說明
耳鳴和神經麻痺的問題確實讓許多人感到困擾,尤其是當傳統的中西醫療方法都未能有效改善症狀時,患者的焦慮和無助感會加劇。
您提到的情況,耳鳴伴隨著神經麻痺和全身倦怠,這些症狀可能與多種因素有關,包括神經系統的問題、情緒壓力、身體的免疫反應等。
首先,耳鳴的成因非常複雜,可能涉及耳朵的結構問題、聽神經的功能障礙、甚至是心理因素。
您提到的帶狀皰疹,這是一種由水痘病毒引起的疾病,可能會影響到神經系統,導致神經疼痛或麻木感。
這種情況下,耳鳴可能與神經的損傷或炎症有關。
關於氣功,這是一種結合了呼吸、運動和冥想的身心練習,許多人相信它能夠促進身體的氣血循環,增強免疫力,並改善整體健康。
雖然氣功在某些情況下可能對身心健康有益,但目前尚缺乏足夠的科學證據來證明它能有效治療耳鳴或神經麻痺。
因此,若您希望嘗試氣功,建議您選擇有經驗的導師,並在練習的過程中注意自己的身體反應。
在尋找氣功的學習機會時,您可以考慮以下幾個途徑:
1. 社區中心或健身房:許多社區中心或健身房會開設氣功或太極課程,您可以查詢當地的課程安排。
2. 中醫診所:有些中醫診所的醫師會教授氣功,您可以詢問您的中醫師是否有推薦的課程或導師。
3. 線上資源:如果實體課程難以找到,您也可以考慮線上的氣功教學視頻,這樣可以在家中練習。
此外,對於耳鳴和神經麻痺的症狀,除了氣功,您還可以考慮以下幾種方法:
- 針灸:中醫針灸可能有助於改善耳鳴和神經麻痺的症狀,透過刺激特定的經絡和腧穴,促進氣血循環。
- 中藥調理:尋找信賴的中醫師,根據您的體質和症狀,開立適合的中藥方劑,可能有助於改善耳鳴和神經問題。
- 心理輔導:如果耳鳴的症狀與情緒壓力有關,尋求心理輔導或放鬆訓練也許能幫助您更好地應對症狀。
最後,保持良好的生活習慣,如均衡飲食、適度運動、充足睡眠和減少壓力,都是改善健康的重要因素。
希望您能找到合適的療法,早日緩解耳鳴和神經麻痺的困擾。
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