左腳內踝骨折？
您好，我於4/12日左腳內踝骨折，X光片網址https://lurl.cc/zY5ua已經滿3個月了。
請問1.為何腳踝還是腫的，內外踝腫?2.感覺阿基里斯腱會緊痛?3.感覺左腳側邊會緊痛?4.多久針炙一次?感謝回答
楓秋雙情，30~39歲男性，詢問日期：2024/07/11
彙整補充說明
您好！針對您提出的問題，我會根據中醫的觀點以及相關的醫學知識來進行分析與建議。
1. 為何腳踝還是腫的，內外踝腫？
腫脹的情況在骨折後的康復過程中是相對常見的，尤其是在受傷後的幾個月內。
這可能與以下幾個因素有關：
- 血液循環不良：骨折後，受傷部位的血液循環可能受到影響，導致淤血和腫脹。
- 炎症反應：身體對於受傷的反應會引起局部的炎症，這也是造成腫脹的原因之一。
- 組織修復：骨折後，周圍的軟組織（如韌帶、肌肉等）也可能受到損傷，這些組織的修復過程中也會伴隨腫脹。
- 活動量不足：如果在康復過程中活動量不足，可能會導致淋巴液回流不暢，進一步加重腫脹。
2. 感覺阿基里斯腱會緊痛？
阿基里斯腱的緊痛可能是由於以下原因：
- 過度使用或拉傷：在骨折後，您可能不自覺地改變了走路的方式，導致阿基里斯腱承受了額外的壓力。
- 肌肉緊張：因為長期不活動，周圍的肌肉可能變得緊繃，進而影響到阿基里斯腱的舒適度。
- 神經壓迫：如果腫脹的情況持續，可能會對周圍的神經造成壓迫，導致疼痛感。
3. 感覺左腳側邊會緊痛？
左腳側邊的緊痛可能與以下因素有關：
- 肌肉或韌帶的損傷：在骨折或康復過程中，側邊的肌肉或韌帶可能受到影響，導致疼痛。
- 不當的步態：因為受傷，您可能改變了走路的方式，這會導致側邊的肌肉過度使用而產生疼痛。
- 關節的負擔：長期的腫脹和不適可能會導致關節的負擔增加，進而引發疼痛。
4. 多久針灸一次？
針灸的頻率通常依個人情況而異。
一般建議在急性期（如受傷後的前幾週）可以每週進行2-3次針灸，隨著症狀的改善，可以逐漸減少頻率至每週1次或每兩週1次。
針灸可以幫助促進血液循環、減輕疼痛及消腫，但具體的治療計畫還是需要根據您的實際情況來調整，建議您與專業的中醫師進行詳細的討論。
總結來說，您的情況需要持續關注，建議定期回診並與醫師討論治療進度及調整方案。
中醫的針灸、推拿以及中藥治療可以作為輔助療法，但也需要配合適當的物理治療及運動來促進康復。
希望您早日康復！
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