第五趾骨骨折術後如何恢復行走?-骨科

第五蹠骨骨折術後？

醫生你好～
請問我第五趾骨粉粹性骨折6/16有開刀自費鋼板固定，今天7/15照x光一切正常，醫生說一個月後8/12x光檢查如果沒問題可以開始踩地走路，現在用四腳輔具受傷的那腳用腳跟走路，請問有需要穿氣墊鞋固定腳嗎？
謝謝醫生～

布丁，60~69歲女性，詢問日期：2024/07/15

王守吉醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院骨科主治醫師（運動醫學/骨質疏鬆）

您好，
如果x光癒合狀況還可以，
大部份可微負重行走。

彰化醫院關心您的健康王守吉

回覆日期：2024/07/15
資料來源：台灣e院 - 第五蹠骨骨折術後

彙整補充說明

在第五趾骨骨折術後的恢復過程中，正確的行走方式和適當的輔具使用是非常重要的。
根據您的情況，您在6月16日接受了手術，並且在7月15日的X光檢查中顯示骨折癒合良好，這是一個正面的進展。
醫生建議您在8月12日進行再次檢查，若一切正常，則可以開始踩地走路，這是符合醫學常規的做法。

在術後的初期，使用輔具（如四腳輔具）來減輕受傷部位的負擔是非常必要的。
您提到目前是用腳跟走路，這是為了避免直接施加壓力在受傷的趾骨上，這樣的方式可以幫助減少疼痛並促進癒合。
至於是否需要穿氣墊鞋，這通常取決於您的個人舒適度和醫生的建議。
氣墊鞋可以提供額外的緩衝和支持，幫助您在行走時減少對受傷部位的衝擊，特別是在剛開始嘗試踩地的階段。

在恢復行走的過程中，建議您注意以下幾點：
1. 逐步增加負重：在開始踩地走路之前，應該先進行一些輕微的負重練習，例如在輔具的支持下，慢慢嘗試將體重轉移到受傷的腳上。
這樣可以幫助您的身體逐漸適應。

2. 觀察疼痛和腫脹：在行走過程中，如果感到疼痛或腫脹，應立即停止活動，並休息。
這是身體告訴您需要更多時間來癒合的信號。

3. 定期檢查：如醫生所建議，定期進行X光檢查，以確保骨折癒合的進度良好。
這樣可以及早發現任何潛在的問題。

4. 復健運動：在醫生的指導下，進行一些輕度的復健運動可以幫助增強腳部的力量和靈活性。
這些運動應該是低衝擊的，並且不會對受傷部位造成過大的壓力。

5. 保持良好的飲食：攝取足夠的鈣質和維他命D有助於骨骼的癒合，建議多吃一些富含這些營養素的食物，如乳製品、綠色蔬菜和魚類。

總之，恢復行走的過程需要耐心和細心，遵循醫生的建議，並根據自己的感受調整活動量。
若有任何不適或疑慮，隨時與醫療團隊聯繫，獲得專業的指導和支持。
希望您能夠早日完全恢復，回到正常的生活中！