月經期間頻尿、漏尿的原因及解決方法-婦產科

問題？

我今年23歲，不知為何每次月經來時都會頻尿、漏尿（平常尿尿都很順，只有生理期才會這樣）常常跑廁所，但每次的尿量都很少，有時漏尿就尿在衛生棉上，所以就要常常換衛生棉，所以月經來時我就很痛苦，影響到生活，是什麼原因？該怎麼辦？

JJ，20~29歲女性，詢問日期：2004/03/06

李光漢醫師回覆-婦產科

醫事人員經歷：衛生福利部新竹醫院婦產科主治醫師

您好:
你可能要到醫院做進一步檢查,是否是子宮內膜異位症長到膀胱上,或是有子宮肌瘤壓迫到膀胱.

署立新竹醫院婦產科鄭進和醫師

回覆日期：2004/03/06
資料來源：台灣e院 - 問題

彙整補充說明

月經期間出現頻尿和漏尿的情況，對於許多女性來說，這是一個相對常見但卻令人困擾的問題。
根據您的描述，您在月經期間經常感到頻尿，且尿量不多，有時甚至會漏尿在衛生棉上，這樣的情況確實會影響到日常生活和心理狀態。

首先，月經期間頻尿的原因可能與以下幾個因素有關：
1. 荷爾蒙變化：月經週期中，雌激素和黃體素的變化會影響膀胱的功能。
這些荷爾蒙的波動可能導致膀胱的敏感度增加，從而引發頻尿的感覺。

2. 子宮的壓迫：在月經期間，子宮會因為經血的排出而腫脹，這可能會對周圍的器官，包括膀胱造成壓迫，導致頻尿的情況。

3. 情緒因素：月經期間，許多女性會經歷情緒波動，這可能會影響到膀胱的功能，導致頻尿或漏尿的情況。

4. 生理結構的變化：如果有子宮內膜異位症或其他婦科疾病，這些情況也可能導致膀胱受到壓迫或刺激，從而引發頻尿。

針對漏尿的情況，這可能與膀胱的控制能力有關。
當您在月經期間感到不適或有壓迫感時，可能會不自覺地放鬆膀胱的控制，導致漏尿。
這種情況在年輕女性中並不少見，尤其是當伴隨著情緒壓力或身體不適時。

解決這些問題的建議如下：
1. 醫療檢查：建議您尋求婦產科或泌尿科醫師的專業意見，進行必要的檢查。
這可以幫助排除任何潛在的病理性原因，如子宮內膜異位症、子宮肌瘤或膀胱問題。

2. 生活習慣調整：在月經期間，保持良好的水分攝取，但也要注意不要過量。
避免刺激性飲料（如咖啡、茶、酒精），這些可能會增加膀胱的刺激感。

3. 膀胱訓練：可以嘗試進行膀胱訓練，這包括定時上廁所，逐漸延長排尿的間隔時間，以增強膀胱的控制能力。

4. 情緒管理：如果您發現情緒波動影響到您的排尿情況，可以考慮尋求心理輔導或參加壓力管理課程，這有助於減輕月經期間的焦慮和不適感。

5. 藥物治療：如果經過檢查後，醫生認為有必要，可能會建議使用一些藥物來幫助控制膀胱的過度活躍情況。

總之，月經期間的頻尿和漏尿雖然常見，但不應被忽視。
透過專業的醫療評估和適當的生活方式調整，您可以有效地管理這些症狀，改善生活品質。
希望您能早日找到適合自己的解決方案，讓月經期間的生活回歸正常。