日常生活動作對於視網膜相關問題？
醫師您好：
我是高度近視科技業工程師，左眼900右眼1000，伴隨散光雙眼皆>400
去年3月和4月的時候做過視網膜眼底檢查，有發現破洞併用雷射補強，並且仍有多處較薄，手術完之後至今沒有再次惡化，最近一次檢查是在8月初，醫生說沒有問題。
我的醫師有特別交代我不可以揉眼睛或是撞擊到眼睛，以及做劇烈運動(雲霄飛車或跳傘等極限運動)，因此我在去年雷射手術之後，對於碰觸到眼睛相關的行為都會非常注意
我最近遇到的困擾是剪頭髮，頭髮剪完的時候理髮師會拿很像刷子的東西刷臉，昨天去剪的那一間刷得有點大力(有接近到眼睛的部分)，最後還有用吸塵器(上面也是刷子)吸鼻樑骨上方的頭髮 (接近到眼睛)。雖然過程我有將眼睛閉上，碰觸感也沒有像是直接壓眼球很強烈，但是感覺還是怕怕的，怕因此導致視網膜被壓到而受傷又有破洞。
而又有多篇新聞報導有人因為揉眼睛或是眼睛外傷導致視網膜破洞，想問問看醫生這種行為會被歸類在會影響視網膜破孔的因素中嗎?最近一次檢查是在上個月，醫生說沒有問題，我應該要為了這種事情再去看一次嗎...?
我也在想會不會根本上是我自己內心在焦慮而已，因為這件事去檢查根本是浪費醫療資源
如果可以的話，可以聽聽看高醫生的想法嗎
謝謝您!
高度近視工程師，30~39歲男性，詢問日期：2024/09/12
高丕霖 醫師回覆-眼科
醫事人員經歷： 衛生福利部朴子醫院 眼科 主任
您好：
關於理髮時的情況：
刷子或吸塵器接近眼睛的動作，雖然可能會讓您覺得不舒服，但這類動作通常不會施加足夠的壓力來損傷視網膜。視網膜破洞通常是由於內部牽拉（例如高度近視引發的玻璃體牽引）或明顯的外力（如劇烈的撞擊或揉眼睛過度）所引起的。理髮過程中的刷子碰觸應該不會造成視網膜的直接傷害，特別是如果您沒有感受到強烈的壓力或衝擊。
揉眼睛和外傷的風險：
揉眼睛確實可能導致視網膜問題，尤其是在高度近視者身上，因為他們的眼球結構較脆弱。但揉眼睛的動作通常涉及更大的力量和長時間的壓力，而理髮時的輕微碰觸並不會產生同樣的影響。此外，根據您提到的8月初的檢查結果，您的視網膜情況穩定，沒有進一步的問題，更可以安心。
是否需要再次檢查：
如果您近期沒有明顯的視覺變化（如視野突然出現大量飛蚊、閃光或視力模糊），根據目前的情況，應不需要特別再去檢查。視網膜問題通常會伴隨明顯的症狀出現，如果您的視力狀況和飛蚊症的程度都保持穩定，那麼問題的可能性不大。
關於您的焦慮感：
這種擔心其實是可以理解的，特別是在有過視網膜問題的經驗後，對每一個可能碰觸眼睛的動作都會更加敏感。但在這類情況下，過度焦慮反而可能會讓生活變得不便。只要避免強力的直接外力衝擊，並避免揉眼，適度的日常動作其實不太會對視網膜造成重大影響。
祝您健康順利！
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台灣ｅ院僅提供醫療問題諮詢，不做診斷、不開立處方、不介入病人與原看診醫師關係；
本站提供的醫療諮詢，並不能取代醫師親自問診及理學檢查，有疾病時仍須親自就醫。
高丕霖
回覆日期：2024/09/12
資料來源：台灣e院 - 日常生活動作對於視網膜相關問題
彙整補充說明
您好！首先，感謝您分享您的眼睛健康狀況以及對於剪頭髮時的擔憂。
由於您有高度近視和視網膜的歷史，對於眼睛的保護確實需要特別謹慎。
以下是針對您問題的詳細解答與建議。
在剪頭髮的過程中，理髮師使用刷子或吸塵器接近眼睛的動作，雖然可能讓您感到不安，但這類動作通常不會對視網膜造成直接的傷害。
視網膜破洞的主要原因通常是由於內部的牽拉（例如高度近視引起的玻璃體牽引）或明顯的外力（如劇烈撞擊或用力揉眼睛）所造成的。
理髮過程中的輕微碰觸，尤其是在您閉眼的情況下，通常不會施加足夠的壓力來導致視網膜的損傷。
然而，您的焦慮是可以理解的，特別是在有過視網膜問題的背景下。
對於高度近視者來說，眼球結構較脆弱，因此在日常生活中，避免強烈的外力衝擊和揉眼睛是非常重要的。
您提到的刷子和吸塵器的使用，雖然在理論上不會造成視網膜的直接傷害，但如果您感到不適或有任何異常的視覺變化，則應該及時尋求醫療建議。
關於是否需要再次就醫，根據您最近一次的檢查結果（醫生表示沒有問題），如果您近期沒有明顯的視覺變化（如視野中出現新的飛蚊、閃光或視力模糊），那麼再次檢查的必要性不大。
視網膜問題通常會伴隨明顯的症狀出現，若您的視力狀況保持穩定，則問題的可能性不大。
在日常生活中，您可以採取一些措施來保護眼睛，例如：
1. 避免揉眼睛：這是最重要的，因為揉眼睛可能會對視網膜造成額外的壓力。
2. 小心碰觸：在洗臉或清潔眼睛時，儘量避免用力碰觸眼球，使用柔軟的布料輕輕擦拭。
3. 保持良好的睡姿：避免將眼睛靠在硬物上，特別是在午休時。
4. 定期檢查：即使目前沒有問題，定期的眼科檢查仍然是必要的，以便及早發現潛在的問題。
最後，對於您的焦慮感，建議您可以嘗試放鬆心情，並與醫生進行溝通，了解更多有關您眼睛健康的資訊。
這樣可以幫助您減少不必要的擔憂，並更好地管理自己的眼睛健康。
祝您健康順利！
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