日常生活動作對於視網膜相關問題?
醫師您好:我是高度近視科技業工程師,左眼900右眼1000,伴隨散光雙眼皆>400去年3月和4月的時候做過視網膜眼底檢查,有發現破洞併用雷射補強,並且仍有多處較薄,手術完之後至今沒有再次惡化,最近一次檢查是在8月初,醫生說沒有問題。
我的醫師有特別交代我不可以揉眼睛或是撞擊到眼睛,以及做劇烈運動(雲霄飛車或跳傘等極限運動),因此我在去年雷射手術之後,對於碰觸到眼睛相關的行為都會非常注意我最近遇到的困擾是剪頭髮,頭髮剪完的時候理髮師會拿很像刷子的東西刷臉,昨天去剪的那一間刷得有點大力(有接近到眼睛的部分),最後還有用吸塵器(上面也是刷子)吸鼻樑骨上方的頭髮 (接近到眼睛)。
雖然過程我有將眼睛閉上,碰觸感也沒有像是直接壓眼球很強烈,但是感覺還是怕怕的,怕因此導致視網膜被壓到而受傷又有破洞。
而又有多篇新聞報導有人因為揉眼睛或是眼睛外傷導致視網膜破洞,想問問看醫生這種行為會被歸類在會影響視網膜破孔的因素中嗎?最近一次檢查是在上個月,醫生說沒有問題,我應該要為了這種事情再去看一次嗎...?我也在想會不會根本上是我自己內心在焦慮而已,因為這件事去檢查根本是浪費醫療資源如果可以的話,可以聽聽看高醫生的想法嗎謝謝您!
高度近視工程師,30~39歲男性,詢問日期:2024/09/12
高丕霖 醫師回覆-眼科
您好:關於理髮時的情況:刷子或吸塵器接近眼睛的動作,雖然可能會讓您覺得不舒服,但這類動作通常不會施加足夠的壓力來損傷視網膜。
視網膜破洞通常是由於內部牽拉(例如高度近視引發的玻璃體牽引)或明顯的外力(如劇烈的撞擊或揉眼睛過度)所引起的。
理髮過程中的刷子碰觸應該不會造成視網膜的直接傷害,特別是如果您沒有感受到強烈的壓力或衝擊。
揉眼睛和外傷的風險:揉眼睛確實可能導致視網膜問題,尤其是在高度近視者身上,因為他們的眼球結構較脆弱。
但揉眼睛的動作通常涉及更大的力量和長時間的壓力,而理髮時的輕微碰觸並不會產生同樣的影響。
此外,根據您提到的8月初的檢查結果,您的視網膜情況穩定,沒有進一步的問題,更可以安心。
是否需要再次檢查:如果您近期沒有明顯的視覺變化(如視野突然出現大量飛蚊、閃光或視力模糊),根據目前的情況,應不需要特別再去檢查。
視網膜問題通常會伴隨明顯的症狀出現,如果您的視力狀況和飛蚊症的程度都保持穩定,那麼問題的可能性不大。
關於您的焦慮感:這種擔心其實是可以理解的,特別是在有過視網膜問題的經驗後,對每一個可能碰觸眼睛的動作都會更加敏感。
但在這類情況下,過度焦慮反而可能會讓生活變得不便。
只要避免強力的直接外力衝擊,並避免揉眼,適度的日常動作其實不太會對視網膜造成重大影響。
祝您健康順利!
回覆日期:2024/09/12
彙整補充說明
在剪頭髮的過程中,保護眼睛是非常重要的,尤其對於高度近視者來說,眼睛的健康更需謹慎對待。
以下是一些建議,幫助您在理髮時更好地保護眼睛。
首先,選擇合適的理髮店和理髮師是關鍵。
您可以提前詢問理髮師是否有相關的經驗,特別是對於有高度近視的客戶。
專業的理髮師會更加小心,避免在剪髮過程中對眼睛造成不必要的接觸或傷害。
其次,您可以在剪髮前告訴理髮師您的高度近視情況,並請求他們在使用工具時更加小心,特別是在靠近眼睛的部位。
理髮時,理髮師通常會使用刷子或吸塵器來清理頭髮,這些動作雖然可能會讓您感到不適,但一般來說不會對眼睛造成直接的傷害。
在剪髮過程中,您也可以考慮佩戴護目鏡或眼罩,這樣可以有效減少頭髮或其他物品進入眼睛的風險。
護目鏡不僅能保護眼睛,還能讓您在剪髮時感到更安心。
如果在剪髮過程中感到不適或有異物進入眼睛的情況,應立即告知理髮師,並暫停剪髮。
您可以輕輕閉上眼睛,並用清水沖洗眼睛,這樣可以幫助清除眼中的異物。
如果異物仍然無法清除,建議儘快就醫,尋求專業的眼科醫師檢查。
對於高度近視者來說,眼球結構較脆弱,容易受到外力影響,因此在日常生活中,應避免用力揉眼睛或進行劇烈的眼部運動。
這些行為可能會導致視網膜問題,特別是在有過視網膜病史的患者中。
因此,保持冷靜,避免焦慮是非常重要的。
如果您在剪髮後感到眼睛不適,或出現視力變化、飛蚊症等情況,建議儘快就醫檢查。
即使在剪髮過程中沒有明顯的外傷,定期的眼科檢查仍然是必要的,特別是對於高度近視者,這樣可以及早發現潛在的問題。
最後,保持良好的生活習慣,定期進行眼部檢查,並注意眼睛的保護,這樣可以有效降低眼睛受傷的風險。
希望這些建議能幫助您在剪髮時更好地保護眼睛,祝您健康!
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