如何預防近視雷射手術後的眼乾及發炎？-眼科

近視雷射術後保養問題？

您好,

我在3個月前做了近視雷射手術,但因常乾眼,所以點了單支裝無防腐劑人工淚液+維蒂斯眼用凝膠+愛爾康人工淚膜, 另外晚上睡前也使用維他命A藥膏,但還是常常(幾乎每天)都會乾到眼睛紅 (但不會痛及癢).睡眠每日約在8小時,保養品葉黃素及魚油也一天一粒.

目前只要一發炎就會點溫士頓的好視多(黃蓋子)或是杏輝的舒明麗(白蓋子),請問,只要眼睛一紅就點就會好,但不點又開始紅..

不曉得除了熱敷,人工淚液,凝膠,淚膜, 還有其它什麼方式可以預防眼乾到發炎呢?

另外,是否44歲因年紀比較大,恢復能力比較差呢?

謝謝

STEVEN，40~49歲男性，詢問日期：2016/02/23

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

Steven 您好：

目前您用的方式就是乾眼症的治療方式，
如果使用單支裝無防腐劑人工淚液，
淚膜，凝膠等可不需使用太多。
好視多是類固醇的藥水，乾眼症易發炎需適當使用。
舒明麗含有血管收縮劑，所以眼睛紅一點就好，可是不要常點，以免不點就充血。
做完雷射，有時乾眼症是無法避免的。可能要長期使用乾眼症的藥水。

台灣e院
朴子醫院眼科：
星期一至五早上 8：00～12：00
星期三下午 13：00～16：30

網路回答只能作為參考，有必要，還是要到醫療院所就醫。
希望有機會能為您服務。

高丕霖

回覆日期：2016/02/23
資料來源：台灣e院 - 近視雷射術後保養問題

彙整補充說明

您好！感謝您提出的問題，近視雷射手術後的眼乾及發炎確實是許多患者會面臨的挑戰。
根據您的描述，您已經在使用多種方法來緩解眼乾的情況，但仍然感到不適。
以下是一些建議，幫助您進一步預防眼乾及發炎的情況。

首先，您提到的使用無防腐劑的人工淚液、眼用凝膠及淚膜是非常合適的選擇。
這些產品可以有效地幫助潤滑眼睛，減少乾燥感。
建議您可以考慮增加人工淚液的使用頻率，特別是在長時間使用電子產品或在空氣乾燥的環境中時，隨時補充潤滑。

除了這些，您也可以考慮以下幾種方法來進一步改善眼乾的情況：
1. 環境調整：保持室內空氣濕潤，使用加濕器可以幫助減少空氣中的乾燥程度，特別是在冬季或空調環境中。
此外，避免直接的風或空調直吹眼睛。

2. 適當的休息：遵循「20-20-20」法則，即每使用電子屏幕20分鐘，應該看20英尺（約6米）外的物體20秒，這樣可以減少眼睛的疲勞和乾燥。

3. 飲食調整：除了葉黃素和魚油，您可以增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如鮭魚、亞麻籽等，這些食物有助於改善眼睛的潤滑和減少炎症。

4. 規律的眼部護理：除了使用人工淚液，您可以考慮使用溫熱敷眼，這有助於促進眼部血液循環，減少乾燥感。
使用溫水浸泡的毛巾輕輕敷在眼睛上，每次約5-10分鐘。

5. 避免過度用眼：如果您需要長時間看書或使用電腦，建議定期休息，並且在使用電子產品時，保持適當的距離和良好的姿勢。

6. 定期回診：由於您已經進行了雷射手術，定期回診非常重要，讓醫生檢查眼睛的恢復情況，並根據需要調整治療方案。

至於年齡的影響，44歲的確可能會影響眼睛的恢復能力，因為隨著年齡增長，眼睛的自然潤滑能力可能會下降，這也是為什麼許多中年人會經歷乾眼症的原因之一。
因此，您在術後的護理上需要更加謹慎和細心。

最後，若您在使用上述方法後仍然感到不適，建議您儘快回診，讓醫生進一步評估您的眼睛狀況，並提供更具體的建議或治療方案。
希望這些建議能幫助您改善眼乾的情況，祝您早日恢復健康！

- 內容僅供參考無法取代醫師診斷 -

參考資料：

衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #189057
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #171538
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #192719
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #164017
衛生福利部【台灣ｅ院】-Q&A #77700

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