念珠菌感染自查指南：症狀、檢查方法及預防措施-婦產科

彙整補充說明

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陰道念珠菌感染（通常稱為陰道念珠菌病或陰道黴菌感染）是一種常見的婦科問題，主要由白色念珠菌（Candida albicans）引起。
這種感染的症狀包括陰道及外陰部的癢感、灼熱感、異常分泌物（通常為白色、稠狀且無異味）等。
以下是一些自我檢查的指南、檢查方法及預防措施。


自查指南
1. 症狀觀察：
- 癢感與灼熱感：特別是在陰道及外陰部，這是最常見的症狀。

- 異常分泌物：通常為白色、稠狀，可能伴隨著水狀或奶酪狀的分泌物。

- 排尿不適：有些女性在感染期間會感到排尿時疼痛或不適。

- 性交疼痛：在性交過程中可能會感到不適或疼痛。

2. 生活習慣檢查：
- 飲食：高糖飲食可能促進念珠菌的生長，建議減少糖分攝取。

- 抗生素使用：近期是否有使用抗生素，因為抗生素會破壞正常的陰道菌群，增加感染風險。

- 穿著：是否經常穿著緊身或不透氣的內褲，建議選擇棉質內褲，保持乾爽。


檢查方法
1. 自我檢查：雖然無法替代醫療檢查，但可以觀察自身症狀，並記錄下來。

2. 藥局檢查：有些藥局提供自我檢測工具，能幫助判斷是否有念珠菌感染，但這些工具的準確性有限，建議仍需醫師診斷。

3. 醫療檢查：若症狀持續或加重，建議尋求醫療幫助，醫師可能會進行陰道分泌物檢查或培養，以確定感染的類型。


預防措施
1. 保持乾爽：穿著透氣的棉質內褲，避免穿著緊身褲子，保持陰部乾燥。

2. 良好的衛生習慣：每日清洗外陰部，避免使用香皂或其他刺激性產品，選擇溫和的清潔劑。

3. 飲食調整：減少糖分及精製碳水化合物的攝取，增加益生菌的攝取，如酸奶等，這有助於維持陰道內的正常菌群。

4. 避免不必要的抗生素使用：若無必要，避免自行服用抗生素，因為這會破壞正常的菌群平衡。

5. 定期檢查：若有反覆感染的情況，建議定期就醫檢查，了解自身的健康狀況。

最後，雖然在家中可以進行一些自我檢查和預防措施，但若症狀持續或加重，最安全的做法仍是尋求醫療專業的幫助。
醫師能提供正確的診斷和適當的治療方案，以確保健康。
希望這些資訊能幫助您更好地了解和應對陰道念珠菌感染的問題。