眼科問題：高度近視700-750及散光200，看遠物時出現雜訊及螢幕亮度調整？-眼科

視覺相關問題？

本身有高度近視700-750左右以及散光200左右。
1.看遠的話會好像看到很多雜訊，但東西拿近後就是正常，請問這是甚麼原因?

2.最近看3C產品的時候，螢幕亮度比以前調的更低，也沒有畏光的情況，請問這是正常的嗎?

李，20~29歲男性，詢問日期：2024/10/24

高丕霖醫師回覆-眼科

醫事人員經歷：衛生福利部朴子醫院眼科主任

您好：

1. 看到雜訊的情況：您提到在看遠處時感覺有雜訊，但看近處時就正常。這種情況可能與視覺系統的調節功能或視覺疲勞有關，尤其是當高度近視和散光共存時，眼睛的調焦能力可能會受到影響。高度近視的人眼球結構發生變化，這有時會影響視網膜的感光效果，導致在看遠處時出現模糊或視覺雜訊的現象。這種情況也可能與乾眼症有關，尤其是長時間使用3C產品後，眼睛的調節能力下降，容易引起視覺不適。

2. 螢幕亮度調低：如果您最近覺得調低螢幕亮度才能舒服地使用3C產品，但沒有畏光現象，這並不一定是異常。有可能是因為視覺疲勞的累積或是近視與散光度數的變化，使得眼睛對光線敏感度有所調整。眼睛在長時間看電子螢幕後容易疲勞，這會影響對亮度的需求。若這種情況持續或加劇，建議進行一次完整的眼科檢查，確認是否有其他視力問題或是屈光度數變化。

如果情況持續或有其他視覺異常建議，定期至眼科檢查，確保眼睛健康。

祝您健康！

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高丕霖

回覆日期：2024/10/24
資料來源：台灣e院 - 視覺相關問題

彙整補充說明

您好！針對您的問題，我將分別回答並提供一些相關的醫學知識。

1. 看遠時出現雜訊的原因：
您提到在看遠處時會看到很多雜訊，但看近時卻是正常的。
這種情況可能與您的高度近視和散光有關。
高度近視（如700-750度）會導致眼球形狀的改變，這可能影響到視網膜的感光能力，進而造成視覺上的模糊或雜訊。
當眼睛看遠時，睫狀肌需要調整以聚焦，但如果眼睛的調節能力受到影響，可能會導致視覺不清晰。
此外，散光（200度）也會使得光線在進入眼睛時無法正確聚焦，進一步加重了遠視時的模糊感。

另外，長時間使用3C產品可能導致視覺疲勞，這會影響眼睛的調節功能，造成看遠時的視覺不適。
建議您在使用3C產品時，遵循「20-20-20」規則：每20分鐘看20英尺（約6米）以外的物體20秒，以減少眼睛的疲勞。

2. 螢幕亮度調整的情況：
您提到最近在使用3C產品時，螢幕亮度需要調低才能感到舒適，這並不一定是異常。
這可能是因為您的視覺系統對光線的敏感度有所改變，這在長時間使用螢幕後是常見的現象。
視覺疲勞可能使眼睛對光線的需求有所改變，導致您需要調低亮度才能感到舒適。

此外，您的眼睛可能因為長時間的用眼而出現乾澀或疲勞的情況，這也會影響到對亮度的感知。
建議您在使用螢幕時，保持適當的距離，並定期休息眼睛，以減少眼睛的負擔。

總結來說，您的情況可能與高度近視、散光以及長時間使用3C產品有關。
建議您定期進行眼科檢查，並在日常生活中注意用眼衛生，適當休息，保持良好的用眼習慣。
如果這些問題持續存在或加重，建議您尋求專業的眼科醫生進行進一步的檢查與評估，以確保眼睛的健康。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！