如何改善長形臉型？-整型外科

臉部整型？

我的臉很長，咬合時是下顎比較突出，不過沒很嚴重

五官我都很滿意，唯獨臉型是敗筆，而且臉很長拍起照來

好醜，也很羨慕人家綁起馬尾來都好可愛

我綁起來卻好怪

該怎麼整比較好？

吼兒，20~29歲女性，詢問日期：2004/03/17

蔣百聰醫師回覆-整型外科

醫事人員經歷：高雄榮民總醫院整型外科主治醫師

臉很長，咬合時是下顎比較突出，不過沒很嚴重，不知咬合如何?
通常下顎比較突出，牙齒咬合通常會為第3型的咬合不良，此時要先了解是否有咬合的狀況?建議先看口腔外科或是整形外科門診，先檢測X光檢查，了解到底是哪一部分顯現較常或是角度有些微偏差?
知道是下頷骨的問題?還是上顎骨太後退的問題?有無咬合的問題?才能建議下一步如何處理!
蔣百聰

回覆日期：2004/03/17
資料來源：台灣e院 - 臉部整型

彙整補充說明

改善長形臉型的方式有很多，首先要了解臉型的形成原因，通常長形臉的特徵是臉部的縱向長度較大，可能與下顎骨的突出、上顎骨的後退或是整體骨架結構有關。
根據你的描述，咬合時下顎較突出，這可能與牙齒的咬合不正有關，建議你可以先諮詢口腔外科或整形外科醫師，進行詳細的檢查和評估。

1. 牙齒矯正
如果你的臉型與牙齒咬合不正有關，牙齒矯正可能是改善臉型的一個有效方法。
透過矯正牙齒，可以改善咬合關係，進而影響臉部的外觀。
雖然牙齒矯正需要時間和金錢的投入，但長期來看，這是一個相對安全且有效的解決方案。

2. 整形手術
如果你希望透過手術來改善臉型，削骨手術是一種選擇。
這種手術可以調整下顎骨的形狀，使臉部看起來更為圓潤。
然而，這類手術風險較高，術後恢復期也較長，因此需要謹慎考慮，並選擇經驗豐富的醫師進行手術。

3. 非手術療程
除了手術，還有一些非手術的選擇可以考慮，例如：
- 肉毒桿菌注射：如果你的臉型是由於咀嚼肌過度發達造成的，肉毒桿菌可以幫助放鬆這些肌肉，從而使臉部看起來更小巧。

- 填充劑：在某些部位注射填充劑，可以改善臉部的輪廓，讓臉型看起來更為平衡。

4. 化妝技巧
在日常生活中，化妝也是一個改善臉型的好方法。
透過陰影和高光的運用，可以視覺上縮小臉部的長度。
例如，使用修容產品在臉頰兩側和下巴部位進行陰影處理，並在額頭和鼻樑上打亮，可以讓臉部看起來更為立體和圓潤。

5. 髮型選擇
髮型對臉型的影響也很大。
對於長形臉型的人來說，選擇一些能夠增加臉部寬度的髮型會更合適，例如捲髮或是有層次感的髮型，這樣可以讓臉部看起來更為平衡。
避免長直髮，因為這樣會強調臉部的長度。

6. 健康生活習慣
最後，保持健康的生活習慣也非常重要。
均衡的飲食、充足的睡眠和適量的運動，不僅能改善整體的健康狀況，還能讓你的皮膚看起來更有光澤，進而提升整體的外觀。

總之，改善長形臉型的方法有很多，建議你可以根據自己的需求和情況，選擇合適的方式來進行改善。
在做出決定之前，最好先諮詢專業醫師的意見，以獲得最佳的建議和方案。