頭皮左右測麻感？
醫生您好：最近一週常常感覺頭皮會發麻，尤其走路的時候感覺更強烈，通常感覺是在左右側，有時候也會伴隨左右小腿有麻感或無力感。
工作也是長時間在電腦桌前，有時候騎車長距離也會感覺腰很酸痛，請問醫生會跟這有相關嗎？
或是可以掛哪科檢查謝謝您～
您好，30~39歲男性，詢問日期：2024/12/11
江俊宜 醫師回覆-神經內科
醫事人員經歷： 衛生福利部桃園醫院 神經內科 主治醫師（中風/癲癇特診）
先生您好：您提到“左右小腿有麻感或無力感....感覺腰很酸痛..”您的症狀可能要考慮頸椎或是腰椎神經根受到壓迫。
周邊神經壓迫的症狀1. 疼痛性質帶有灼熱、麻電2. 症狀有特定帶狀分佈，碰觸或按壓可以誘發症狀3. 伴有肌肉酸軟無力如果長時間固定姿勢、長期重複動作、過度訓練之後，所以包括：久坐、久站、運動操練……等，可能造成周邊神經壓迫。
對於神經的修護，建議除補充維生素B群，提醒自己每半小時起身進行伸展運動，避免神經壓迫及肌肉緊繃造成症狀加重。
感謝您的提問，有相關問題，歡迎再討論！祝您身體健康 平安喜樂花醫/桃醫 江俊宜醫師 關心您
回覆日期：2024/12/11
彙整補充說明
頭皮左右側的麻感可能與多種因素有關，常見的原因包括神經壓迫、血液循環不良、肌肉緊張、或是心理壓力等。
這些症狀可能是由於頸椎或腰椎的神經根受到壓迫所引起，特別是如果您有長時間固定姿勢或重複動作的習慣，如久坐或久站，這些都可能導致周邊神經的壓迫。
首先，神經壓迫的症狀通常會伴隨著疼痛、麻木或無力感，這些感覺可能會在特定的區域出現，並且在觸碰或按壓時可能會加劇。
這種情況下，建議您可以考慮進行神經內科的檢查，以便確定是否有神經受損或壓迫的情況。
醫生可能會建議進行影像學檢查，如MRI或CT掃描，以評估頸椎或腰椎的狀況。
此外，您提到的腰酸痛也可能是由於肌肉緊張或姿勢不良所引起的。
長時間的坐姿或站姿可能導致肌肉疲勞，進而影響到神經的功能。
這種情況下，適當的運動和伸展運動是非常重要的，建議每隔一段時間就起身活動，進行一些簡單的伸展運動，以減少肌肉的緊繃感。
在飲食方面，補充維生素B群也是有助於神經修復的，這些維生素對於神經的健康至關重要。
維生素B
1、B6和B12等都對神經系統有良好的保護作用，建議您可以透過飲食或補充劑來增加這些維生素的攝取。
如果您的症狀持續不改善，或是伴隨著其他的症狀，如頭痛、視力模糊、或是手腳無力等，則更應該儘快就醫，進一步檢查以排除其他潛在的疾病，如中風或多發性硬化症等。
總之，頭皮的麻感可能是多種因素造成的，建議您密切觀察自己的症狀，並在必要時尋求專業的醫療意見。
保持良好的生活習慣，適度運動，並注意心理健康，這些都是維持神經系統健康的重要因素。
希望您早日康復，保持身體健康！
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