射精後不舒服、排尿不適及陰莖周圍疼痛：泌尿科應對方案-泌尿科

射精後不舒服,排尿不適？

醫生您好:

我自慰完後一段時間，上廁所時尿道會有不舒服的感覺，但過段時間就好了。另外，我平常尿尿有時有不舒服、灼熱感，比較常發生在水喝的少了一些的時候。還有，我有時陰莖根部或上方周圍鼠蹊部會有陣痛感。
這些症狀持續蠻長一段時間了，時好時壞，之前去過醫院和診所檢查都沒甚麼問題，也吃過了很多種的藥或抗生素。然而最近症狀又變明顯了(不知道和我最近比較長熬夜還是天氣變冷有關係)，尤其是上文提到的有段時間沒出現的陰莖周圍的疼痛感。想請問這些症狀的原因到底是甚麼?

期待您的回答

小胖，10~19歲男性，詢問日期：2024/12/30

簡維弘醫師回覆-泌尿科

醫事人員經歷：衛生福利部苗栗醫院泌尿科兼任醫師

您好:可能的原因很多,泌尿科多半會注意攝護腺, 或是骨盆肌肉神經的問題. 可能生活型態如飲食, 運動, 性行為或 diy, 都要注意. 祝健康

回覆日期：2024/12/30
資料來源：台灣e院 - 射精後不舒服,排尿不適

彙整補充說明

您好，根據您所描述的症狀，可能涉及多種因素，以下是一些可能的原因及建議的應對方案。

首先，您提到的射精後不適、排尿不適及陰莖周圍疼痛，這些症狀可能與泌尿系統的健康狀況有關。
常見的原因包括尿道炎、前列腺炎或膀胱炎等。
這些疾病通常會導致排尿時的不適感、灼熱感，甚至疼痛。
由於您提到的症狀在水分攝取不足的情況下會加重，這可能與尿液濃縮有關，濃縮的尿液會刺激尿道，導致不適感。

其次，您提到的陰莖根部或鼠蹊部的疼痛，可能與骨盆肌肉的緊張或神經的過度興奮有關。
長時間坐著或缺乏運動可能導致骨盆區域的肌肉緊張，進而引發疼痛。
此外，熬夜和天氣變冷也可能影響身體的血液循環，導致這些症狀的加重。

針對這些症狀，我建議您可以考慮以下幾個方面的應對方案：
1. 增加水分攝取：保持充足的水分攝取有助於稀釋尿液，減少對尿道的刺激，從而減輕不適感。
建議每天至少攝取2000cc的水分。

2. 改善生活習慣：適當增加運動，尤其是針對骨盆肌肉的運動，如Kegel運動，可以幫助放鬆緊張的肌肉，減少疼痛感。
同時，避免長時間坐著，適時起身活動。

3. 熱敷：對於陰莖周圍的疼痛，可以考慮使用熱敷來緩解不適。
熱敷有助於促進血液循環，放鬆肌肉。

4. 就醫檢查：儘管您之前已經就醫並檢查過，但如果症狀持續或加重，建議再次就醫，並告知醫生您所有的症狀及病史。
可能需要進一步的檢查，如尿液分析、超音波檢查或尿路動力學檢查，以確定是否存在潛在的病理問題。

5. 心理因素：有時候，心理因素也可能影響到生理狀況。
若您感到焦慮或壓力，建議尋求心理諮詢或放鬆訓練，這可能有助於改善您的症狀。

最後，請注意，持續的症狀不應被忽視，特別是當它們影響到您的日常生活或性功能時。
及早尋求專業醫療意見是非常重要的，以便及時診斷和治療可能的問題。
希望您能早日康復，保持健康！